정자검사 결과 비정상정자가 많고 운동성도 좋지 않아요. 비정상정자가 많으면 DNA도 나쁠까요?

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최지은입니다.

기형정자가 많으면 정자의 질, 정자 DNA도 좋지 않을까 걱정하고 계시군요.

기형정자가 많다고 해서 무조건 정자의 질, 정자 DNA가 안 좋은 것은 아닙니다.

기형정자는 정자의 모양(꼬리가 2개, 머리가 2개, 머리가 크거나 작음, 몸이 꺾여 있음 등)을 보고 결정하게 됩니다.

시험관 시술을 하게 되면 기형정자여부, 정자운동성 등을 살펴 좋은 정자를 선택하여 수정하게 됩니다.

물론 정자의 겉모습으로 정자의 DNA가 좋은지 여부를 알 수는 없습니다.

여성은 태어날 때부터 갖고 있는 난자를 사용하기 때문에 나이가 많아지면 많아질수록 난소와 난자가 노화될 수밖에 없습니다.

반면 남성의 정자는 매번 새롭게 생성되기 때문에 노력을 통해 좋아질 수 있습니다.

다만 정자를 오랫동안 배출하지 못할 경우, 고인 상태로 머물게 되면서 기형이 발생하고 운동성이 저하될 수 있기 때문에 임신가능성과 정자의 질을 높이기 위해서는 부부관계를 자주 가지는 것이 좋습니다.

또한 정자의 질을 향상시키려면 금주와 금연이 매우 중요합니다.

특히 흡연은 정자의 DNA와 관련이 있습니다.

난자가 정자를 만나 수정된 배아가 착상을 하게 되는데, 배아 분열의 과정에서 정자의 역할이 큽니다.

배아를 분열하게 하는 힘을 정자력이라고 부르는데 이 정자력은 남성 역시 만 35세를 기점으로 저하되며, 흡연을 할 경우 더 안 좋은 영향을 줄 수 있습니다.

두 번째는 체중관리가 필요합니다.

꾸준한 운동과 식습관 개선을 통해 적절한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.

다음으로 정자가 생성되는 고환의 온도도 시원하게 유지하는 것이 도움이 됩니다.

평소 통풍이 잘 되는 옷을 착용하고, 요즘처럼 날씨가 추울 때 차량 열선시트를 자주 사용하면 고환의 온도를 높여 정자생성에 영향을 주게 되므로 가급적 사용을 자제해야 합니다.

건강한 아기를 만나기 위해 부부 모두가 식생활, 운동관리를 함께 하신다면 신체적 건강은 물론 정서적 지지면에서도 많은 도움이 됩니다. 최소 3개월이상 꾸준히 함께 관리하셔서 새해에는 좋은 소식이 있기를 기원합니다.