한방다이어트 (시흥 30대 초반/여 한방다이어트)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김미진입니다.

출산 후 다이어트로 문의 주셨네요,

임신과 출산 과정에서 호르몬 체계가 많이 변하고, 호르몬 불균형이 출산 직후 바로 회복되지 않는 경우가 많기 때문에 산후 다이어트는 일반적인 다이어트와 접근 방식이 다릅니다.

산후에는 기혈이 허해져 기초대사량이 평소보다 급격히 줄어드는 상태로, 이때 무리하게 식단을 줄이거나 굶는 방식의 다이어트를 진행한다면 열량을 더욱 비축하는 체질이 될 수 있으므로 체중이 빠지지 않게 됩니다.

그리고 임신 중에는 체액이 늘어나는데, 출산 후 늘어난 체액과 노폐물이 원활하게 배출되지 않는다면 복부 위주로 부종 형태의 비만이 되기 쉽습니다.

시흥다이어트한약은 단순히 식욕을 억제하는 성분으로만 이루어져있는 게 아니라, 한약재 성분을 활용하여 인체에 부작용이 없고 에너지 대사를 점진적으로 높여주는 방향으로 다이어트에 접근합니다.

과하게 굶는 식단이 아닌 건강한 식습관을 유지하면서 체지방이 더욱 효율적으로 분해될 수 있도록 하여, 단순히 몸무게만을 줄이는 게 아닌 체지방 위주로 감량하는 데 도움이 됩니다.

광석동다이어트한의원비만한약처방은 근손실 또한 최소화할 수 있어 요요가 나타날 확률이 줄어듭니다.

개인별로 몸 상태와 체질을 고려한 맞춤체질개선다이어트한약의 경우 현재 기력 상태와 체질에 맞게 대사량을 높이면서 노폐물 배출을 돕고, 불규칙한 수면 습관과 스트레스, 안좋은 식습관 등으로 순환과 대사가 원활하게 되지 못하는 상황 등을 함께 고려하여 원활한 컨디션을 유지하며 다이어트하는 것을 지향하므로, 산후 체력 저하로 다이어트가 잘 안 되는 경우도 몸의 기능을 회복함과 동시에 체중을 효과적으로 감량할 수 있습니다.

주기적으로 내원하셔서 체지방 분해 약침치료와 지방분해 전침, 고주파 등의 치료를 통해 부분비만 관리와 대사 활성화 치료도 함께 병행한다면 더욱 효율적인 다이어트가 가능하며, 특히 복부비만이 특히 고민일 때 정체된 순환을 개선할 수 있으므로 효과적입니다.

출산 후에는 무리하게 굶거나 과격한 운동보다는 기력을 보강하면서 체지방을 연소하는 한방 치료가 가장 효율적인 시기입니다.

가까운 시일 내 시흥비만병원한의원으로 내원하셔서 현재의 근육량, 체지방량, 그리고 현재 몸 상태에 맞는 산후다이어트 치료프로그램을 상담해보시길 권장합니다.

질문자님의 건강한 변화를 응원하겠습니다.

감사합니다.