산후조리한약 건강하게회복이 될까요? (서울 30대 초반/여 산후조리한약)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 임석우입니다.

출산하신지 20일이면 산욕기 중에서도 몸의 회복이 가장 집중적으로 이루어져야 할 시기로 산후조리 한약이 도움될 수 있습니다.

특히 육아까지 병행하시느라 체력적, 정신적 소모가 극심하실 텐데, 뼛속까지 시린 느낌을 포함한 현재 겪고 계신 대부분의 증상들은 전형적인 산후풍의 양상으로 보입니다.

산후조리 시기에는 관절이 약해질 뿐만 아니라 호르몬과 면역 밸런스가 깨지게 되는데요.

이 시기에 면역세포가 제 기능을 못 하면 산후풍 증상이 심해질 수 있습니다.

특히 출산 시 손상된 기혈이 제대로 회복되지 않으면 몸속에서 냉기가 나오는 듯한 오한과 함께 전신 관절이 쑤시고 아픈 증상이 나타납니다.

또한 자궁 내에 남아있는 태반 잔류물이나 오로 등 어혈이 제대로 풀리지 않으면 자궁 회복이 더디고 전신적인 회복 속도를 늦추게 됩니다.

한의원에서 몸상태에 맞춰 산후조리 한약을 처방받으시는 것은 현재 겪고 계신 육체적 고통과 정신적 무기력을 개선하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.

간혹 조리원이나 한약방에서 routine하게 나오는 어혈약은 개인의 체질을 반영하지 못해 효과가 모호할 수 있으므로 산모님의 현재 체질과 증상(오한, 관절통)에 맞춰 약재를 구분하여 처방받는 것이 더욱 효과적입니다.

산후조리 한약은 산후 부종을 빠르게 줄여주고 손상된 기혈을 회복시켜 관절 내 면역 기능을 정상화하는 데 도움을 줍니다.

육아로 인한 극심한 피로와 의욕 저하가 지속되면 우울감으로 이어질 수 있는데, 한약으로 체력을 보강하면 정신적인 안정도 훨씬 빨리 찾으실 수 있습니다.

간혹 산모님들이 걱정하시는 녹용은 사실 산모의 체력과 신체 활성도를 높여주는 좋은 약재이며, 체질에 따라 한열(차갑고 뜨거운 기운)의 밸런스를 맞춰 처방되므로 안심하고 드실 수 있습니다.

피로감과 수면 부족으로 인한 무기력증이 2주 이상 지속된다면 늦지 않게 내원하여 몸상태를 체크하여 산후조리 한약을 복용하는 것이 좋습니다.

지금 제대로 조리하지 않으면 향후 생리불순, 생리통뿐만 아니라 만성적인 산후풍 증상으로 이어질 수 있으므로 산욕기 초반의 집중 관리가 중요합니다.

몸이 빨리 회복되어야 아기와 더 행복한 시간을 보내실 수 있습니다. 가까운 한의원에 내원하셔서 현재의 오한과 통증 수치를 상세히 상담받으시고, 산모님 몸 상태에 꼭 맞는 처방을 받으시길 권해드립니다.