갱년기불면증 한의원 (서울 50대 중반/여 갱년기불면증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 임석우입니다.

갱년기 불면증과 함께 예민함, 짜증은 일상생활뿐만 아니라 가족 관계에까지 어려움을 끼쳐 한의원에 내원하시는 경우가 많습니다.

이는 폐경 전후 신체 내부의 급격한 변화로 인해 누구나 겪을 수 있는 자연스러운 과정일 수 있습니다.

갱년기가 되면서 불면증이 나타나는 중요한 원인 중 하나는 체온조절이 잘 안되는 부분을 꼽을 수 있습니다.

한의원에서는 이러한 증상을 상열하한(上熱下寒)이라고 하는데요.

기혈 순환의 장애로 인해 열이 위로 뜨고 아래는 차가워지는 상태를 말합니다.

이로 인해 안면홍조, 식은땀, 불면, 두통 등이 나타날 수 있습니다.

또한 갱년기 이후에는 간신허(肝腎虛)로 인해 골반과 자궁, 신장 등으로 가는 혈류량이 줄어들어 호르몬 대사가 불균형해지고 약해진 상태가 지속되어 불면증이 심해질 수 있습니다.

갱년기불면증을 한의원에서는 인위적인 호르몬 보충보다는 몸 스스로 균형을 되찾도록 돕는 치료에 집중합니다.

한약, 침, 뜸 치료를 통해 뭉친 기운을 풀어주는 해울(解鬱) 치료와 부족한 진액을 채워주는 보음(補陰) 치료를 병행합니다.

이러한 원인 치료를 통해 상열감이 줄어들면 새벽에 깨는 횟수가 감소하고, 자연스럽게 불면증과 그로 인한 신경과민(짜증) 증상도 호전될 수 있습니다.

특히 호르몬제 복용 시 유방암이나 치매 등의 부작용을 걱정하시는 분들에게 한의원 치료를 권해드립니다.

갱년기불면증은 몸의 리듬이 재편되는 시기에 자주 나타나는 증상인 만큼, 한의원의 도움을 받아 체계적으로 관리하시면 충분히 좋아지실 수 있습니다.