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익명

2025년 5월 15일

여성 잔뇨감

여성 잔뇨감 없애는법 대체 뭐죠? (서울 40대 중반/여 여성 잔뇨감)

여성 잔뇨감이 요즘들어 더 심해지고 있는게 느껴지네요..

화장실 방금 다녀왔는데도 뭔가 남아있는 듯한 느낌이 계속있고 덜 나온 느낌 때문에 30분도 안 돼서 또 가고 싶어져요.

특히 외출할 땐 화장실 위치부터 먼저 확인하게 될 정도라 생활에 큰 스트레스로 다가오고 있네요..

 

여성 잔뇨감 때문에 비뇨기과도 종종 가는데 생활개선도 중요하다고 하더라고요.

찾아보니까 호박씨추출물 등 복합물 이런게 여성 잔뇨감에 도움된다고 하던데..

 

 

이 성분 들어있는거 찾아보니까 요레스 제품이 유명하다네요?

 

식약처에서 기능성 인정받은거라고 하던데 이거 전문가분이 보시기에 어때요?

 

https://m.site.naver.com/1CciC

 

꾸준히 먹다보면 제가 겪고 있는 상황에 도움될지 설명주시면 감사하겠어요..

 

(광고 달지 마세요)

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의사 답변 (1)

답변완료
김현우

김현우

한의사

2025년 5월 15일

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현우입니다.


여성 잔뇨감은 방광 기능 저하나 과민성, 또는 근육 긴장 상태와 관련된 경우가 많아 일상에 큰 불편을 주는 증상인데요.

 

특히 말씀처럼 화장실 다녀와도 개운하지 않은 느낌이나 짧은 간격의 재배뇨 욕구는 방광의 수축 조절 이상이나 요도 주위 근육의 긴장과 관련되어 있을 수 있습니다.

 

이런 경우에 언급하신 호박씨추출물 등 복합물이 임상적으로 의미 있는 도움을 줄 수 있는데요. [이화여자대학교 인체적용시험 결과보고서]에 기재된 인체적용시험 결과를 보면 섭취군의 하루 평균 배뇨 횟수, 야간배뇨 횟수, 절박뇨 횟수가 유의미하게 개선되었음이 증명되었습니다.

 

식약처에서도 호박씨추출물등 복합물에 대해 “방광의 배뇨기능 개선에 도움을 줄 수 있음”으로 기능성을 인정하고 있는데요.

 

 

추가로 말씀주신 제품을 살펴보니 식약처로부터 기능성을 인정받은 건강기능식품으로 분류되네요. 호박씨추출물 등 복합물이 주 원료으로 함유되어있어 방광의 배뇨 기능 개선을 목적으로 설계된 기능성 제품으로 보입니다.

 

특히 생활 습관 개선(수분 조절, 골반저근 운동)과 병행하면 효과가 더 잘 나타날 가능성이 크고요. 현재 느끼는 불편함 해소를 위한 보조적 관리 방법으로는 적절한 선택지로 판단됩니다.

 

 

물론 건강기능식품이어도 치료제를 대신할 수는 없습니다. 보조적인 관리수단 이상으로 여기는 것은 적합하지 않기에 증상이 지속적이거나 심화될 때에는 의사와 상담하여 적절한 조치를 취하시기 바랍니다. 또한 기본적인 식생활습관 개선은 계속해서 유지하셔야 도움된다는 점도 유념해주시기 바랍니다.

 

 

이외에도 제품에 관해서 고객센터로 직접 문의해보시면 더 자세한 정보로 안내받을 수 있을 겁니다.

 

감사합니다.

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