안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이용철입니다.

바쁘게 일을 하면서 음주를 할 경우가 많은 분들의 경우에는

따로 관리를 할 시간이 부족하다 보니까 몸무게가 늘어나게

되면 감당을 하기가 어려울 수밖에 없습니다.

하지만 체질을 비롯하여 건강 상태를 확인하지

않고서는 정확한 대책을 제시하기라 어렵습니다.

그러므로 가급적이면 방문을 하신 다음에 검진과 설문조사를 해 보신 다음에

도움을 받아 보시는 것이 유리하다고 하겠습니다.

한의원에서는 체질과 건강 상태를 확인한 후에 어디가 취약한지를 확인 한 후에

한약과 침을 골고루 사용하여 체중 감량에 도움을 드립니다.

또한 평소의 식단이나 생활 습관에 대해서도 확인을 한 다음에

어떠한 부분을 바꾸어야 하는지에 대해서도 케어를 해 드립니다.

특히 근무 시간이 많은 분들의 경우 운동 시간 이 부족한 만큼 식단을 변경하고

몸의 기초 대사량을 상승하는 식으로 대책을 제시해 드리고 있으므로

크게 부담을 가지지 않고 체중감량에 대응을 해 보실 수가 있게 됩니다.

평소의 생활 습관을 그대로 유지하는 경우 달라지는 것이 없으므로 접근을 다르게 하실 필요가 있다고 하겠습니다.