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Q
건강 상담 질문다이어트3월 31일
살이 많이 쪄서 고민이에요ㅠㅠ (성남 30대 초반/여 다이어트)
아이 출산 후에 살이 많이 쪘어요.
아이가 아직 어려서 데리고 운동다니기도 어려워서 검색해보니
한의원에서 먹을 수 있는 한약 다이어트가 있는데
어떻게 진행되는지 궁금합니다.
의사 답변 (1)
답변완료안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이정아입니다.
다이어트 문의주셨군요.
한의원에서는 건강에 무리가 없고 쉽고 간편하게 다이어트를 할 수 있는
다이어트 한약으로 탕약, 환약, 알약을 맞춤 단계별로 처방하고 있습니다.
체중감량을 위해서는 식단조절이 꼭 필요한데요.
다이어트 한약은 적은 양을 섭취해도 포만감을 느낄 수 있도록하여
장기적으로 위장의 크기를 줄이면서 포만중추를 안정시킵니다.
특히 알약이나 환약 같은 경우 가볍고 부피가 작아 휴대하기 좋답니다.
또 신진대사를 활발하게 만들어 기초대사량을 높이기 때문에
칼로리 소비량을 늘려줍니다.
정확한 원인 진단을 통해 감량한 체중을 유지하는데도 도움을 주고
살이 쉽게 찌지 않게 체질 개선에도 도움을 줍니다.
건강한 다이어트 찾고 계시다면
현재 내 몸 상태를 정확하게 파악하고 본인에게 맞는 다이어트를 진행하시는 게 좋습니다.
가까운 한의원에서 검사와 의료진 상담을 통해 다이어트 계획 세워보시기 바랍니다.
