제주 이도동 25세/여, 여드름

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 조영천입니다.

여드름이 반복해서 올라오고, 특히 염증성 여드름이 가라앉은 뒤에도 흉터가 남아 고민이 많으시겠습니다. 새로운 여드름이 생길 때마다 흉터가 더 늘어날까 걱정되고, 화장을 해도 피부가 매끄럽지 않아 스트레스가 크실 것 같습니다.

여드름은 단순히 피부 표면의 문제만이 아니라 피지 분비, 모공의 각질화, 염증 반응 등이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 특히 염증이 심한 여드름은 피부 조직을 손상시켜 붉은 자국이나 색소침착, 움푹 패인 흉터를 남길 수 있으므로 초기에 염증을 잘 조절하는 것이 중요합니다.

이미 생긴 흉터는 종류에 따라 관리와 치료 방법이 달라집니다. 붉거나 갈색으로 남은 자국은 시간이 지나면서 옅어지기도 하지만, 피부가 움푹 패인 흉터는 자연적으로 회복되는 데 한계가 있습니다. 따라서 새로운 여드름이 계속 생기지 않도록 치료하면서 기존 흉터도 함께 살펴보는 것이 좋겠습니다.

한의학에서는 여드름이 반복되는 원인과 피부 상태를 함께 살펴보고, 체내의 열과 염증 반응, 소화 상태 등을 고려하여 한약 치료와 침 치료 등을 시행할 수 있습니다. 피부의 염증을 가라앉히고 여드름의 재발을 줄이는 방향으로 치료하며, 흉터가 어느 정도인지에 따라서도 치료 계획을 달리하게 됩니다. 다만 이미 패인 흉터는 한약이나 침 치료만으로 완전히 회복되기 어려울 수 있어 별도의 흉터 치료가 필요한지도 확인해야 합니다.

집에서는 여드름을 손으로 짜거나 만지지 마시고, 자극이 적은 세안제와 보습제를 사용해 피부 장벽을 보호해 주세요. 자외선 차단도 색소침착을 예방하는 데 중요합니다. 세안이나 보습을 지나치게 신경 쓰기보다는 피부에 자극을 최소화하는 것이 좋습니다.

여드름은 적절한 치료를 통해 충분히 호전될 수 있는 질환입니다. 염증이 반복되고 흉터가 계속 늘어나는 상황이라면 혼자 고민하며 지켜보기보다는 현재 피부 상태를 정확히 살펴보고 적극적으로 치료해 보시기를 권합니다. 꾸준히 관리하시면 피부 상태를 개선하는 데 도움이 될 수 있으니 너무 낙담하지 마시고 힘내시기 바랍니다.