건선은 왜 겨울에 심해지고 번지나요? 궁금합니다 (청천동 건선 한의원)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 서희연입니다.

먼저 건선이 왜 생기는지에 대해 말씀드리면, 건선은 만성 염증성 피부질환으로 면역 체계의 이상과 피부 세포의 과다 증식이 함께 작용하는 질환입니다. 정상적인 피부는 세포가 만들어지고 떨어져 나가는 데 약 한 달가량 걸리는데, 건선이 있으면 이 주기가 비정상적으로 빨라지면서 미처 떨어지지 못한 피부 세포가 쌓여 두껍고 은백색의 각질과 붉은 반점으로 나타나게 됩니다. 즉 각질이 많은 것은 피부가 지나치게 빠른 속도로 재생되기 때문이라고 이해하시면 됩니다.

겨울에 증상이 심해지는 이유도 함께 설명드리겠습니다. 겨울은 공기가 건조하고 기온이 낮아 피부 장벽 기능이 약해지기 쉬운 계절입니다. 피부가 건조해지면 그만큼 자극에 예민해지고 염증 반응이 쉽게 나타나, 각질과 가려움이 더 두드러지게 됩니다. 또한 햇볕을 쬐는 시간이 줄어드는 것도 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다. 많은 분들이 겨울에 악화되었다가 여름에 다소 완화되는 양상을 보이는 경우가 많습니다.

두피에서 시작해 팔꿈치, 다리, 엉덩이 등으로 번지는 것도 건선에서 비교적 자주 관찰되는 양상입니다. 건선은 자극이 많은 부위에 잘 생기는 특성이 있어, 두피에서 시작된 뒤 다른 부위로 늘어나는 경우가 적지 않습니다.

한방에서는 건선을 단순히 피부 표면의 문제로만 보지 않고, 몸 전체의 면역 균형과 기혈 순환의 흐름 속에서 바라봅니다. 몸 안에 쌓인 습열이 피부로 드러나며 염증과 각질을 심화시킬 수 있다고 보는데, 이 교란된 면역 반응을 안정시키기 위해 체질과 몸 상태에 맞춘 한약으로 전신의 균형을 돕고, 환부에는 침·약침 등을 병행하여 국소 염증 완화에 조력하는 방향으로 접근합니다.

일상 관리로는 무엇보다 피부 보습이 중요합니다. 샤워 후 물기가 남아 있을 때 충분히 보습제를 발라 건조함을 줄여주시고, 지나치게 뜨거운 물과 때를 미는 자극은 피하시는 것이 좋습니다. 음식은 기름지고 자극적인 음식, 과도한 음주를 줄이고 신선한 채소와 수분을 충분히 드시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 스트레스와 수면 부족은 면역 균형을 흔들 수 있으니 규칙적인 생활을 함께 신경 써주시면 좋겠습니다.

다만 건선은 체질과 증상 양상에 따라 관리 방향이 달라지므로, 가까운 한의원에서 아버님의 상태를 직접 확인한 뒤 맞춤 상담을 받아보시길 권해드립니다. 조금이나마 궁금증이 풀리셨기를 바라며, 아버님의 건강 회복을 응원하겠습니다. 감사합니다.