코 옆이 계속 붉고 번들거리면서 각질까지 일어나요 (판교 지루성피부염 병원)
30대 중반 남자이고 판교 쪽에 삽니다. 1년 넘게 코 양옆과 미간이 계속 붉고 번들거리는데, 그 위로 하얀 각질 같은 게 일어나서 사람 만날 때마다 신경이 많이 쓰입니다. 특히 오후만 되면 유분이 확 올라와서 번들거림이 심해지고, 저녁에 씻고 나서도 금방 간지러운 느낌이 올라오는 날이 많습니다. 처음엔 단순 건조함인 줄 알고 보습만 했는데 점점 범위가 넓어지는 것 같아요. 병원에서 받은 연고를 바르면 하루 이틀은 괜찮아지는 듯하다가 조금 지나면 다시 붉어지고 각질이 생겨서, 계속 연고에만 의지하는 것도 부담스럽습니다. 사람 많이 만나는 직업이라 오후에 얼굴이 번들거리고 벌게지면 위축되고 스트레스도 심합니다. 궁금한 점은, 이렇게 연고를 쓰면 좋아졌다가 다시 반복되는 게 피부만의 문제인지 몸 상태와도 관련이 있는 건지요? 그리고 오후만 되면 유분이 심해지는 것도 이유가 있을까요? 한방에서는 이런 경우 어떤 방향으로 접근하는지 알고 싶습니다.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 조용훈입니다.
문의주신 증상은 지루성피부염에서 흔히 보이는 양상 중 하나입니다. 코 주변, 미간, 눈썹처럼 피지 분비가 활발한 부위에 붉은기와 각질, 유분감, 가려움이 함께 반복되는 경우가 많습니다. 이 부위는 피지선이 밀집되어 있어 염증이 자리 잡기 쉽고, 피부 장벽이 약해지면 작은 자극에도 예민하게 반응하면서 각질이 일어나는 양상이 나타나기도 합니다.
연고를 바르면 하루 이틀 가라앉다가 다시 도지는 것이 피부만의 문제인지 궁금하셨을 텐데요. 한의학에서는 이런 증상을 피부 표면만의 문제로 보지 않고 몸 내부의 균형과 함께 살피는 경우가 많습니다. 소화 기능 저하, 과로, 수면 부족, 지속적인 스트레스가 쌓이면 몸 안에 열과 습이 과도해지고, 이 상태가 피부로 영향을 주면서 피지 분비와 염증 반응을 더 활발하게 만들 수 있습니다. 즉 피부가 유독 번들거리고 쉽게 예민해지는 배경에는 체내 습열의 불균형이 함께 작용하는 경우가 많습니다.
오후만 되면 유분이 심해지는 것도 이유가 있습니다. 하루 중 활동이 쌓이면서 피로가 누적되고 체내 열이 올라오면 피지 분비가 늘어나기 쉽고, 긴장과 스트레스가 더해지면 이 반응이 오후에 두드러지게 나타나기도 합니다. 씻은 뒤에도 금방 가려운 것은 피부 장벽이 약해진 상태에서 세정 자극까지 더해지기 때문일 수 있습니다.
그래서 는 겉으로 드러난 붉은기와 각질을 진정시키는 동시에, 피지 분비와 염증에 영향을 주는 몸의 상태를 함께 살펴 치료 방향을 잡습니다. 체질과 소화 상태, 수면의 질, 피로도에 따라 과도한 열과 습을 조절하도록 돕는 한약 처방을 활용하며, 피부 장벽이 스스로 회복되는 환경을 만드는 데 조력합니다.
일상에서는 세안 시 너무 뜨거운 물과 과도한 세정을 피하시고, 자극이 적은 저자극 보습으로 장벽을 보호해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 기름지고 단 음식, 음주, 야식은 체내 습열을 키울 수 있으니 줄이시고, 가능하면 수면 시간을 일정하게 유지하시는 것이 좋습니다. 임상에서도 생활 패턴과 피로 관리가 함께 이루어질 때 피부가 한결 안정되게 반응하는 경우가 많습니다.
악화 요인은 개인마다 다르기 때문에, 현재 피부 상태와 몸 상태를 함께 확인한 뒤 맞는 방향을 잡아보시길 권해드립니다. 궁금하신 점이 조금이나마 풀리셨기를 바라며, 증상이 편안해지시길 바랍니다. 감사합니다.