대구 대구 27세/여, 지루성피부염이요

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 황문제입니다.

얼굴에 일어나는 증상으로 인해 불편함이 많으시겠습니다.

문의 남겨주신 지루 피부염은 면역체계의 교란으로 인해 염증물질이 과도하게 분비되어 피지선이 발달한 부위에 지속적으로 염증이 발생하는 질환입니다. 피지 분비를 증가시킬 수 있는 스트레스, 관리되지 않는 식습관, 불규칙한 수면시간 등이 증상의 악화 요인이 되기도 합니다. 인스턴트나 튀김류, 밀가루 음식, 기름진 음식, 육류 등은 삼가고 자연식 위주로 식사를 하는 것이 좋고 체내 노폐물과 독소의 유입을 줄이기 위한 규칙적인 생활 관리와 장내 환경 개선이 필요합니다. 또한 염증이 심해지는 시기에는 조금만 체온이 상승해도 염증 반응이 증가할 수 있기 때문에 너무 뜨겁지 않은 미온수로 샤워하는 것이 좋습니다. 이 밖에도 얼굴이나 환부가 신경이 쓰인다고 해서 무의식중에 만지거나 손상을 입히지 않도록 합니다.

지루피부염의 치료는 염증 증상이 더 진행되기 전에 빠른 시일 내에 시작하는 것이 좋습니다. 염증성 피부질환은 증상 개선을 위해 면역 체계를 재정비하여 면역력을 강화해야 합니다. 이를 위해 장을 통해 들어오는 독소들을 효과적으로 분해하고 배출될 수 있도록 도와주는 과정과 피부 증상에서 비롯된 불편한 느낌을 줄이기 위해 기초적인 생활습관을 점검하여 피부의 혈류를 정상화시켜 피부 염증을 조절하고 건강하게 만드는 노력이 필요합니다. 한의원에서는 증상에 맞는 치료 및 관리법에 대해 상담 받아볼 수 있으며 증상의 진정, 소독, 재생에 도움이 되는 약물치료도 병행할 수 있습니다.

지루성피부염의 발생 원인은 개인마다 다르고 하나의 원인이 아닌 다양한 요인들이 복합적으로 작용할 수 있으며, 피부 상태나 건강 상태에 따라 진단과 구체적인 치료 방법이 달라질 수 있으니 의료진과 직접 피부 상태를 보고 환자분의 피부 상태에 맞는 관리와 치료를 시작하는 것이 좋겠습니다.

건강한 피부 행복한 생활 모두 함께 이루시길 바랍니다. 건강하세요.