모낭염이 자꾸 재발하는 이유가 궁금합니다 (백석동 모낭염 피부과)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이지원입니다.

먼저 모낭염은 털을 감싸고 있는 주머니인 모낭과 그 주변 피부에 염증이 생기는 질환입니다. 특정 부위에 반복해서 생기는 이유는, 그 부위가 마찰이나 땀, 자극에 자주 노출되기 때문인 경우가 많습니다. 예를 들어 앉아 있는 시간이 긴 부위, 옷과 마찰이 잦은 부위, 땀이 잘 차는 부위는 국소적으로 자극이 누적되어 같은 곳에 반복되는 양상을 보입니다. 부위마다 원인이 완전히 다르다기보다는, 그 부위의 환경적 조건이 다른 것으로 이해하시면 좋겠습니다.

두 번째 궁금증에 답을 드리면, 모낭염을 유발하는 균은 특별한 것이 아니라 우리 피부에 늘 존재하는 피부상재균입니다. 대부분의 사람은 이 균에 대한 방어력을 유지하고 있어 문제가 잘 생기지 않지만, 스트레스나 과로, 수면 부족, 노폐물 배출 저하 등으로 몸의 면역 균형이 흔들리면 평소 같은 균에도 모낭 주변이 쉽게 염증 반응을 일으키게 됩니다. 즉 균 자체보다 그 균을 방어하는 내 몸의 상태 차이가 잘 생기는 사람과 아닌 사람을 가르는 것입니다. 스트레스와 수면 부족, 체질적 차이가 관련이 있다고 보시는 것이 맞습니다.

한방에서는 이렇게 반복되는 모낭염을 단순히 피부 표면의 문제로만 보지 않고, 몸 안의 균형과 함께 살핍니다. 체내에 습열(濕熱)이 쌓이면 피부로 열이 몰리면서 염증이 잘 일어나는 환경이 만들어지고, 비위(脾胃)의 소화·대사 기능이 약해지면 노폐물 배출이 원활하지 않아 피부 상태에 영향을 주게 됩니다. 그래서 맞춤 한약과 침, 약침 치료 등을 통해 전신의 기혈 순환을 돕고 저하된 면역 체계가 균형을 되찾도록 조력하여, 스스로 방어할 수 있는 몸 상태를 만드는 데 도움을 드리는 방향으로 접근합니다. 체질에 따라 열이 많은 유형인지, 노폐물이 잘 정체되는 유형인지에 따라 처방 방향도 달라집니다.

일상 관리로는 해당 부위를 긁거나 짜지 않도록 주의하시고, 땀이 났을 때는 바로 씻어 청결을 유지하는 것이 좋습니다. 통풍이 잘 되는 옷을 입어 마찰과 습기를 줄이고, 충분한 수면과 규칙적인 식사로 몸의 회복력을 지키는 것도 재발을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 자극적이고 기름진 음식은 습열을 더할 수 있어 조절하시는 편이 좋습니다.

임상에서 보면 연고로 가라앉혔다가 재발하기를 반복하시는 분들이 몸의 전반적 상태를 함께 살피면서 점차 안정되어 가는 경우가 많습니다. 부위와 양상, 체질에 따라 접근이 달라지므로 가까운 한의원에 내원하셔서 직접 상담받아 보시길 권해드립니다. 궁금증이 조금이나마 풀리셨기를 바랍니다. 건강 잘 챙기시길 바랍니다.