집중하면 목이 더 아파요(성동 금호동, 교통사고치료)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김병수입니다.

교통사고 이후 집중할 때 목이 더 아픈 건 집중할 때 자연스럽게 몸이 앞으로 기울고 경추에 부담이 집중되는 자세가 되기 때문입니다.

집중 작업 시 30분마다 목 스트레칭을 하시고 작업 환경의 자세를 교정하세요.

한의원이나 한방병원에서 침, 추나 치료로 경추 근육 긴장을 이완하고 한약으로 자율신경을 안정시키시면 집중할 때 목 통증이 줄어듭니다.

가까운 한의원이나 한방병원에서 진료를 받으시면 좋겠습니다.