복부에 힘이 없어요(인천 서창동, 교통사고치료)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 현동환입니다.

교통사고 이후 복부 힘이 없어지는 건 요추 손상으로 인해 척추를 지지하는 코어 근육이 약화되거나 통증으로 인해 복부 근육 사용을 무의식적으로 회피하기 때문입니다.

윗몸 일으키기는 요추에 과도한 굴곡력을 주므로 치료 중에는 피하세요.

한의원이나 한방병원에서 침, 추나 치료와 함께 안전한 코어 활성화 운동을 담당 한의사 지도하에 시작하시면 복부 힘이 돌아옵니다.

가까운 한의원이나 한방병원에서 진료를 받으시면 좋겠습니다.