허리가 아파서 바닥에서 일어나기 힘들어요(강남 역삼, 교통사고치료)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 윤상훈입니다.

교통사고 이후 바닥이나 낮은 곳에서 일어날 때 허리가 아픈 건 일어서는 동작에서 요추에 강한 신전력과 하중이 동시에 가해지기 때문입니다.

일어날 때는 옆으로 돌아누운 후 팔로 지지하며 천천히 일어나는 방법이 허리에 부담을 줄여줍니다.

한의원이나 한방병원에서 침, 추나, 약침 치료를 받으시면 일어서는 동작도 점차 편해집니다.

가까운 한의원이나 한방병원에서 진료를 받으시면 좋겠습니다.