수능준비하는 아이 한약 가능한가요? (구리남양주)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김희연입니다.

수험생 자녀를 두고 계시군요. 날씨가 더워지며 체력에도 영향을 받으실 수 있어 걱정이 많으시겠습니다.

수험생 아이들이 공부량이 늘어나는 시기에는 단순히 잠을 못 자서 피곤한 경우만 있는 것은 아닙니다.

잠은 비교적 잘 자더라도 체력 소모가 커지고, 긴장 상태가 오래 지속되면서 쉽게 지치거나 머리가 무겁고 집중력이 떨어지는 느낌을 호소하는 경우가 많습니다.

한의학적으로는 기혈이 부족해 쉽게 피로해지는 경우, 소화 흡수력이 약해 에너지가 충분히 만들어지지 않는 경우, 긴장과 스트레스로 머리가 맑지 않고 예민해지는 경우 등을 함께 살펴봅니다.

수험생 한약은 단순히 잠을 줄이거나 각성시키는 목적이 아니라 아이의 체력 회복, 집중 유지, 피로감 완화, 소화 상태와 수면의 질 개선을 함께 고려하여 처방합니다.

특히 공부를 오래 하면 쉽게 지치거나 머리가 맑지 않다고 표현한다면 현재 체력 소모가 누적되어 있는 상태일 수 있어 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.

다만 아이마다 체질, 식욕, 소화 상태, 수면 패턴, 스트레스 정도가 다르기 때문에 같은 수험생이라도 처방 방향은 달라질 수 있습니다.

진료 시에는 키와 체중, 식사량, 대변 상태, 피로가 심해지는 시간대, 두통이나 어지럼 여부 등을 함께 확인한 뒤 맞춤 처방을 하게 됩니다.

수험생 컨디션 관리는 단기간에 억지로 끌어올리기보다는 무리한 공부량 속에서도 체력이 무너지지 않도록 도와주는 방향이 중요합니다.

반복되는 피로감과 집중력 저하가 있다면 한방 치료가 도움이 될 수 있으니 가까운 한의원에서 아이 상태에 대해 자세히 상담받아 보시길 권유드립니다.

답변이 도움되셨길 바랍니다.

감사합니다 :)