손발아토피증상 반복돼서 힘듭니다 (대구 동변동 28세/여 )

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최재호입니다.

손발에 아토피가 반복되니 일상생활이 많이 불편하실텐데, 좋은 치료와 관리로 어서 편안해지시면 좋겠습니다.

손발 아토피의 특징

손과 발은 아토피피부염이 생기면 특히 관리가 어려운 부위입니다. 손은 하루 종일 물에 닿고 세정제에 노출되며, 발은 양말과 신발 속에서 압박과 마찰을 받습니다. 피부가 쉴 틈이 없다 보니 다른 부위보다 회복이 더디고 재발이 잦습니다.

현대의학적으로 손발 아토피는 피부 장벽 기능 저하와 면역 과민 반응이 주요 원인으로 알려져 있습니다. 각질층이 두꺼운 부위임에도 반복되는 자극으로 장벽이 손상되면 수분 손실이 빨라지고, 외부 자극에 쉽게 반응하여 염증이 반복됩니다. 특히 손바닥과 발바닥은 땀샘이 많아 습하다가 건조해지기를 반복하면서 피부가 갈라지거나 각질이 두껍게 일어나기도 합니다.

한의학에서는 손발 아토피를 몸 전체의 불균형이 말단 부위로 드러나는 것으로 봅니다. 예를 들면, 다음과 같은 원인이 있을 수 있습니다.

첫째, 혈허풍조(血虛風燥)형입니다. 혈액이 부족하여 손발 끝까지 영양 공급이 원활하지 않은 상태입니다. 피부가 건조하고 갈라지며, 보습제를 발라도 금방 마르고, 피곤하면 증상이 심해집니다. 손발이 차가운 경우가 많습니다.

둘째, 습열하주(濕熱下注)형입니다. 체내 습열이 아래로 몰려 발에 증상이 심한 상태입니다. 발이 습하고 가렵거나, 진물이 나고 냄새가 나기도 합니다. 여름철이나 습한 환경에서 악화됩니다.

셋째, 비허습온(脾虛濕蘊)형입니다. 소화기능이 약해 습기가 체내에 쌓인 상태입니다. 손발이 붓거나 묵직한 느낌이 있고, 소화가 잘 안 되거나 몸이 무겁습니다.

넷째, 기혈순환 저하형입니다. 말초까지의 순환이 약해진 상태입니다. 손발이 차갑고, 피부색이 어둡거나 푸르스름하며, 상처 회복이 더딥니다.

이런 원인들이 복합적적으로 영향을 미치는 경우가 많아, 그에 따른 적절한 치료가 필요합니다.

한의학적 치료 접근

한의학적 치료는 연고처럼 피부 염증을 일시적으로 억제하는 것이 아니라, 왜 손발 피부가 예민해지고 염증이 반복되는지 근본 원인을 찾아 몸의 균형을 회복시키는 것을 목표로 합니다. 말초 순환을 개선하고 피부 면역력을 높이면, 스스로 염증을 해소하고 재발을 줄일 수 있는 상태가 됩니다.

치료는 개인의 체질과 몸 상태, 피부 증상에 따른 맞춤 처방 한약을 중심으로 합니다.

예를 들어, 혈허로 건조한 경우에는 혈을 보충하고 피부에 윤기를 더하는 처방을, 습열이 있는 경우에는 습과 열을 함께 제거하는 처방을, 비허로 습이 쌓인 경우에는 소화기능을 강화하고 습을 빼주는 처방을, 순환이 저하된 경우에는 기혈 순환을 촉진하는 처방을 적용합니다.

주 1~2회 내원하시어 손발 부위에 직접적인 치료를 병행할 수 있습니다.

미세침치료는 두꺼워진 각질층의 순환을 촉진하고 피부 재생을 돕습니다. 약침치료는 염증을 진정시키고 피부 장벽 회복에 도움이 됩니다. 광선치료는 염증 완화와 피부 면역 조절에 효과적입니다. 손발처럼 외용제가 쉽게 닦이는 부위에는 밀착력이 좋은 한방 연고나 습포요법을 활용하기도 합니다. 집에서 사용할 수 있는 한방 외용제를 함께 처방하여 꾸준히 관리하실 수 있도록 합니다.

손발 부위 생활 관리

손 관리에서는 물에 닿는 횟수를 줄이고, 손을 씻은 후에는 물기를 완전히 말리기 전에 보습제를 바르시는 것이 좋습니다. 설거지나 청소 시에는 면장갑을 끼고 그 위에 고무장갑을 착용하시면 자극을 줄일 수 있습니다. 손 세정제는 순한 제품을 사용하시고, 알코올 성분이 많은 손소독제는 가급적 피해주세요.

발 관리에서는 통풍이 잘 되는 면양말을 신으시고, 양말이 습해지면 바로 갈아 신으시는 것이 좋습니다. 신발은 너무 꽉 끼지 않는 것으로 선택하시고, 집에서는 맨발로 지내시거나 통풍이 되는 슬리퍼를 신으시면 도움이 됩니다. 족욕은 미지근한 물로 10분 내외로 하시고, 족욕 후에는 물기를 잘 말린 뒤 보습제를 충분히 발라주세요.

전반적으로는 바삭하고 기름진 음식, 너무 자극적인 음식, 단맛 많은 음식은 줄여주시고, 충분한 수면과 휴식을 취하시면 피부 회복에 도움이 됩니다.

피곤하면 증상이 심해지신다고 하셨는데, 몸 컨디션이 회복되면 피부도 같이 호전되는 경우가 많습니다.

직접 진료를 하지 못한 상태에서 답을 드리다 보니 일반적인 답변만 드리게 되네요. 양해부탁드립니다.

한의원 선정시에는, 꼼꼼하게 환자의 상태와 경과를 확인하고 적절한 치료법을 제시하고 꾸준히 잘 치료하는 한의원을 선택하시면 좋은 경과 있으실 걸로 생각됩니다.

아무쪼록 좋은 한의학 치료로 다시 생기 넘치는 피부로 회복하시길 기원합니다.

상담과 추가로 궁금한 내용 있으시면 언제든지 지점으로 문의주세요.

감사합니다.