밥을 잘 안 먹는 아이 ...(구리남양주)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김희연입니다.

우리 아이의 식욕부진으로 걱정이 많으시군요.

7세 아이가 밥을 너무 적게 먹고, 조금만 먹어도 금방 배부르다고 한다면 단순히 입이 짧다라고만 판단하기보다는 소화기능과 성장 상태를 함께 살펴보는 것이 좋습니다.

아이들 중에는 배고픔은 느끼지만 막상 먹기 시작하면 금방 배부르다고 하거나, 식사 시간이 오래 걸리고, 체중 증가가 더딘 경우가 있습니다. 이런 경우 한의학적으로는 비위 기능이 약해 음식물을 충분히 받아들이고 소화/흡수하여 성장 에너지로 연결하는 힘이 부족한 상태로 보는 경우가 많습니다.

한약 치료는 단순히 억지로 식욕만 올리는 것이 아니라 아이의 소화기능을 편하게 하고, 먹은 음식을 잘 흡수해 체력과 성장 발달로 이어질 수 있도록 돕는 방향으로 진행합니다. 특히 식욕부진과 함께 복통, 변비, 설사, 잦은 감기, 피로감, 체중 증가 부진 등이 있다면 아이의 몸 상태에 맞춰 세심하게 처방 방향을 잡는 것이 중요합니다.

7세 아이도 체질과 현재 증상, 키 체중 성장 흐름, 대변 상태, 수면, 식습관 등을 확인한 뒤 그에 맞게 처방하면 복용이 가능합니다.

다만 아이마다 소화 상태와 예민도가 다르기 때문에 무조건 식욕을 올리는 약을 쓰기보다는 현재 아이에게 부담이 되지 않는 방향으로 맞춤 처방을 받는 것이 좋습니다.

억지로 먹이는 과정이 반복되면 아이가 식사 자체를 부담스럽게 느낄 수 있으므로, 식사 시간은 너무 길게 끌지 않고 간식이나 음료 섭취, 수면 시간, 배변 상태도 함께 점검해 보시는 것이 도움이 됩니다.

밥을 적게 먹는 문제가 오래 지속되거나 성장 속도, 체중 증가가 함께 걱정된다면 가까운 한의원에서 아이의 소화기능과 성장 상태를 함께 상담받아 보시길 권해드립니다.

답변이 도움되셨길 바랍니다.

감사합니다 :)