사고 후 자전거 타도 되나요(검단아라, 교통사고치료)
Q · 질문
교통사고 이후 목이랑 허리 치료를 받고 있는데 여름이라 자전거를 타고 싶어요.
자전거가 재활에 도움이 되는지 궁금해요.
문대남 전문의✓ 신원 검증
한의사 · 더하기빼기한의원(닥터카 검단아라점)
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 문대남입니다.
교통사고 이후 치료 중 자전거 타기는 상태에 따라 다르게 접근해야 합니다.
경미한 회복기라면 실내 자전거 저강도 페달링은 하지 근육 강화에 도움이 될 수 있습니다.
하지만 야외 자전거는 노면 충격이 척추에 전달되어 손상된 추간판을 자극할 수 있습니다.
반드시 담당 한의사에게 현재 상태를 확인하고 허가를 받으신 후 시작하시는 것이 안전합니다.
가까운 한의원이나 한방병원에서 진료를 받으시면 좋겠습니다.
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