백선에 나쁜습관 어떤 게 있나요? (수성구 만촌동 38세/남 백선)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최재호입니다.

백선은 피부사상균이라는 진균(곰팡이)이 피부에 감염되어 발생하는 질환입니다.

감염 부위에 따라 이름이 달라지는데, 사타구니에 발생하면 완선(사타구니백선), 발에 발생하면 족부백선(무좀), 몸통에 발생하면 체부백선이라고 부릅니다.

경우에 따라 동그란 모양으로 경계가 뚜렷한 붉은 발진이 나타나기도 하고, 가려움이 심하며, 각질이 일어나거나 심하면 포진이나 진물이 나기도 합니다.

현대의학적으로 백선은 진균 감염이 직접적인 원인이지만, 진균이 잘 번식할 수 있는 환경이 조성되어야 감염이 일어납니다.

진균은 따뜻하고 습한 환경을 좋아하기 때문에, 특정 습관이나 환경이 백선 발생과 밀접한 관련이 있습니다.

한의학에서는 백선을 습열(濕熱)이 피부에 쌓여 발생하는 것으로 봅니다.

몸 안에 습기와 열이 많아지면 피부 표면에 진균이 번식하기 좋은 환경이 만들어지고, 이로 인해 감염이 쉽게 일어나고 잘 낫지 않게 됩니다.

따라서 외부 진균을 제거하는 것과 함께 몸 내부의 습열을 다스리는 것이 근본적인 치료 접근입니다.

백선을 유발하는 습관은 주로 다음과 같습니다.

첫째, 땀이 차는 환경을 방치하는 것입니다.

사타구니는 구조상 통풍이 잘 안 되고 땀이 차기 쉬운 부위입니다. 운동 후 젖은 속옷을 오래 입고 있거나, 땀을 흘린 후 바로 씻지 않으면 진균이 번식하기 좋은 환경이 됩니다.

둘째, 꽉 끼는 옷을 입는 것입니다.

타이트한 속옷이나 바지를 입으면 통풍이 안 되고 마찰과 습기가 증가합니다. 특히 합성섬유 소재는 땀 흡수가 잘 안 되어 피부가 축축한 상태로 유지됩니다.

셋째, 발 무좀을 방치하는 것입니다.

족부백선(무좀)이 있는 상태에서 손으로 발을 만진 후 사타구니를 만지거나, 바지를 입을 때 발을 통해 진균이 옮겨갈 수 있습니다.

같은 수건을 발과 몸에 함께 사용하는 것도 감염 경로가 됩니다.

넷째, 공용 물품 사용입니다.

헬스장, 수영장, 찜질방 등에서 공용 수건이나 매트를 사용하면 감염 위험이 높아집니다.

다섯째, 면역력 저하입니다.

과로, 수면 부족, 스트레스, 과음 등으로 몸의 저항력이 떨어지면 진균 감염에 취약해집니다. 당뇨가 있는 분들도 백선에 잘 걸리고 잘 낫지 않는 경향이 있습니다.

생활 관리에서는 다음을 신경써주세요.

속옷은 면 소재로 통풍이 잘 되는 것을 입고, 땀이 차면 바로 갈아입으세요.

운동 후에는 바로 샤워하시고 완전히 건조한 후 옷을 입으세요.

발에 무좀이 있다면 함께 치료하세요.

바지를 입을 때 양말을 먼저 신으면 발에서 사타구니로의 전파를 줄일 수 있습니다.

음식은 너무 기름진 음식, 단맛 많은 음식, 과식, 음주는 습열을 조장하므로 줄여주시고, 담백한 음식을 적당량 드시는 것이 좋습니다.

충분한 수면과 휴식으로 면역력을 유지하시면 회복과 재발 방지에 도움이 됩니다.

직접 진료를 하지 못한 상태에서 답을 드리다 보니 일반적인 답변만 드리게 되네요. 양해부탁드립니다.

한의원 선정시에는, 꼼꼼하게 환자의 상태와 경과를 확인하고 적절한 치료법을 제시하고 꾸준히 잘 치료하는 한의원을 선택하시면 좋은 경과 있으실 걸로 생각됩니다.

아무쪼록 좋은 한의학 치료로 다시 생기 넘치는 피부로 회복하시길 기원합니다.

상담과 추가로 궁금한 내용 있으시면 언제든지 지점으로 문의주세요.

감사합니다.