주부습진 손이 갈라져서 너무 따가워요 (대구 신암동 32세/여 )
설거지나 청소를 하고 나면 손이 쉽게 건조해지고
갈라진 부위가 따갑습니다.
장갑을 끼려고 해도 답답해서 오래 못 끼고,
손을 씻을 때마다 쓰라려서 스트레스가 큽니다.
주부습진 때문에 손끝이 거칠어지고 껍질도 벗겨져
물건을 만질 때마다 신경이 쓰입니다.
핸드크림을 자주 발라도 금방 다시 마르는 느낌입니다.
연고를 쓰면 잠깐 괜찮지만 일을 하다 보면 또 반복됩니다.
손 피부가 회복되려면 어떤 치료가 필요할까요?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최재호입니다.
주부습진 증상으로 고생이 많으시네요. 어서 편안해지시면 좋겠습니다.
주부습진은 손에 발생하는 접촉성 피부염의 일종으로, 반복적인 물 접촉과 세제, 화학물질 노출로 인해 피부 장벽이 손상되어 발생합니다.
현대의학적으로는 피부의 보호막 역할을 하는 지질층이 파괴되고, 수분이 빠져나가면서 건조해지고, 외부 자극에 취약해져 염증이 반복되는 것으로 설명합니다.
손바닥, 손가락 끝, 손가락 사이 등에 건조함, 각질, 갈라짐, 가려움, 작은 수포 등이 나타나며, 심하면 피부가 두꺼워지고 갈라진 틈으로 피가 나기도 합니다.
한의학에서는 주부습진을 단순히 외부 자극의 문제로만 보지 않고, 몸 내부의 불균형이 피부로 드러나는 것으로 봅니다. 예를 들면, 다음과 같습니다.
첫째, 혈허풍조(血虛風燥)형입니다.
혈액이 부족하여 피부에 영양과 윤기가 공급되지 못하는 상태입니다. 피부가 건조하고 각질이 일어나며, 갈라짐이 심하고 가려움이 있습니다. 피로가 심하거나, 출산 후, 수면 부족인 분들에게 많습니다.
둘째, 습열(濕熱)형입니다.
체내에 습기와 열이 쌓여 손에 영향을 주는 상태입니다. 작은 물집이 잡히거나 진물이 나고, 가려움이 심하며 긁으면 붉어집니다. 소화가 잘 안 되거나 몸이 무거운 분들에게 많습니다.
셋째, 비위허약(脾胃虛弱)형입니다.
소화기능이 약해 피부까지 영양이 충분히 전달되지 못하는 상태입니다. 피부 회복이 느리고, 컨디션에 따라 증상이 좋아졌다 나빠졌다를 반복합니다.
스테로이드 연고는 염증을 빠르게 억제하지만, 말씀하신 것처럼 사용을 중단하거나 자극에 다시 노출되면 증상이 반복되는 경우가 많습니다.
이는 피부 표면의 염증만 일시적으로 가라앉힐 뿐, 손상된 피부 장벽을 근본적으로 회복시키지는 못하기 때문입니다.
한의학적 치료는 피부 장벽을 회복시키고, 피부 스스로 외부 자극에 대응할 수 있는 힘을 길러주는 것을 목표로 합니다.
겉으로 보이는 증상을 억제하는 것이 아니라, 몸 내부의 균형을 회복시켜 피부가 스스로 재생하고 보호막을 형성할 수 있도록 돕습니다.
치료는 개인의 체질과 몸 상태, 증상에 따른 맞춤 처방 한약을 중심으로 합니다.
혈이 부족하여 건조한 경우에는 혈을 보충하고 피부에 윤기를 더하는 처방을, 습열이 있는 경우에는 습과 열을 제거하는 처방을, 비위가 약한 경우에는 소화기능을 강화하여 피부까지 영양이 잘 전달되도록 하는 처방을 적용합니다.
주 1~2회 내원하시어 손에 직접적인 치료를 병행합니다.
미세침치료는 손의 혈액순환을 촉진하고 피부 재생을 돕습니다. 약침치료는 염증을 진정시키고 피부 회복을 촉진합니다. 한방 외용제는 순수 한약재로 만들어 화학첨가물을 최소화한 연고나 로션 형태로, 집에서 수시로 바르시면 피부 보호와 보습에 도움이 됩니다. 필요에 따라 습포치료를 병행하여 갈라진 피부를 진정시키고 수분을 공급합니다.
물 접촉을 가급적 최소화하는 것이 좋습니다.
설거지나 청소 시에는 면장갑을 먼저 끼고 그 위에 고무장갑을 끼시면 답답함이 줄고 땀 흡수도 됩니다.
장갑 착용이 어려우시면 물일을 한 번에 몰아서 하시고, 그 외 시간에는 손을 쉬게 해주세요.
손을 씻을 때는 미지근한 물로 짧게 씻고, 비누 대신 순한 핸드워시를 사용하세요.
씻은 후에는 바로 보습제를 발라주시는 것이 효과적입니다.
핸드크림은 요소(urea) 성분이나 세라마이드 성분이 함유된 제품이 피부 장벽 회복에 도움이 됩니다.
음식은 너무 자극적인 음식, 바삭하고 기름진 음식, 너무 단 음식, 술은 줄여주시고, 충분한 수면과 휴식이 피부 회복에 도움이 됩니다.
직접 진료를 하지 못한 상태에서 답을 드리다 보니 일반적인 답변만 드리게 되네요. 양해부탁드립니다.
한의원 선정시에는, 꼼꼼하게 환자의 상태와 경과를 확인하고 적절한 치료법을 제시하고 꾸준히 잘 치료하는 한의원을 선택하시면 좋은 경과 있으실 걸로 생각됩니다.
아무쪼록 좋은 한의학 치료로 다시 생기 넘치는 피부로 회복하시길 기원합니다.
상담과 추가로 궁금한 내용 있으시면 언제든지 지점으로 문의주세요.
감사합니다.