냉방병 인가요? 어린이집만 다녀오면 콧물에 코막힘에 감기처럼 그래요(평촌)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정아름누리입니다.

우리아이가, 어린이집을 다니는 4살인데

원에 다녀오면~ 콧물 코막힘도 있고~ 감기처럼 열이 나기도 한다.. 하셨네요.

에어컨을 제법 튼다.. 는 말씀도 들으셨구요.

어머님 말씀처럼~ 냉방병이 맞을 듯 합니다.

차고 건조한 공기가, 비강점막을 자극해서 - 점막이 붓고, 코가 막히고, 콧물이 나기가 쉽지요.

재채기나 기침으로 이어지고, 가래기침이 제법 나기도 합니다.

냉방온도를 우리아이에 맞춰서, 조절하면 좋겠지만

단체생활이란게.. 쉽지 않은 일이라~

우선은, 얇아도 긴옷!! 을 입혀서 보내주시면 좋겠습니다.

시원한 공기가, 맨살에 바로 닿으면~ 더욱 한기를 느끼기 쉽습니다.

(에어컨에 추웠다~ 싶으면, 보상반응으로 열이 오르기가 쉽습니다.)

또한 콧물, 기침이 제법이면~ 마스크를 씌워주시는 것도 좋습니다.

찬공기가 비강으로 바로 유입되는 것을 막아줍니다.

텀블러에 따뜻한물을 챙겨서 보내주시는 것도, 큰 도움이 됩니다.

또한, 야외놀이 후에 땀이 난 상태에서는

바로 에어컨바람이나 선풍기바람을 쐬지 않도록~ 땀을 먼저 닦아주십사~ 부탁드릴 수 있으면 좋겠습니다.

찬바람이나, 찬음식은 비슷한 작용을 하므로

코가 맹맹하다 싶은 날은, 집에서도 시원한 물이나, 냉장고에서 꺼낸 과일이나 간식은 조심!!

꺼내서 30분 후에~ 냉기가 가시고, 미적지근한 상태로 주시면 좋습니다.

또한, 이럴때에 꼭 필요한 치료는 삼복첩과 생맥산 입니다.

여름 더위를 잘 이겨내는 것은 물론이고, 호흡기면역력도 높여줄 수 있는

간단한 여름치료 입니다.

또한 호흡기치료, 훈증치료와 코스프레이 코연고 목스프레이 등을 병행하면~ 더욱 효과가 좋습니다.

그리고 혹여나 다른 친구들보다, 우리아이가 조금 더 예민하게 증상이 나타나는 편이라면

호흡기면역력을 높여주는 근본해결책을 고민해 보아야합니다.

외부자극이 있어도, 덜 흔들리도록~

살짝 증상이 있을거 같아도, 스스로 이겨낼 수 있도록~

스스로의 면역력을 높여주는 것이 가장 중요합니다.

덜 아파야, 잘먹고 잘 클 수 있습니다.

어린이집, 유치원 연령에서는~ 덜 아픈것이!! 가장 중요하지요.

우리아이의 건강한 여름~ 그래서, 가을 겨울도 아프지 않게!!

한의원과 함께 시작해보십시다!!

- 한방안이비인후피부과전문의 정아름누리 원장 배상