좁쌀여드름치료 어떤 방법이 적합할까요? (신도림 구로동 26세/여 )

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이신기입니다.

좁쌀여드름 때문에 여러 제품을 바꿔 사용해보셨는데도

기대만큼 변화가 없어 고민이 크셨을 것 같습니다.

좁쌀여드름은 피부 표면에 작은 돌기처럼 올라오는

면포성 여드름을 의미하는 경우가 많으며,

피지와 각질이 모공 입구에 쌓이면서 발생할 수 있습니다.

단순히 피부가 지성이라서 생기는 문제만은 아니며,

수면 부족이나 스트레스, 호르몬 변화, 잘 맞지 않는 화장품 사용,

피부 장벽의 불균형 등 다양한 요인이 함께 작용하는 경우가 많습니다.

특히 좁쌀여드름은 눈에 띄는 염증이 심하지 않더라도

모공 내부의 환경이 지속적으로 불안정한 상태일 수 있어

제품을 자주 바꾸거나 과도하게 각질을 제거하는 과정에서

오히려 피부 자극이 누적되는 경우도 있습니다.

피부 상태가 일정하지 않고 좋아졌다 나빠졌다를 반복한다면

현재 피부에 영향을 주는 원인을 함께 확인해보는 것이 필요합니다.

치료 방향은 현재 여드름의 형태와 분포,

피부 타입에 따라 달라질 수 있습니다.

피부과적 치료에서는 면포 압출, 각질 조절,

피지 조절 등의 방법을 고려할 수 있으며,

한의학에서는 피부에 반복적으로 여드름이 발생하는 원인을

단순히 피부 표면의 문제로만 보지 않고

몸의 전반적인 균형과 피부 회복력을 함께 살펴보게 됩니다.

개인의 체질과 생활 습관, 스트레스 상태, 수면 패턴 등을

종합적으로 확인하여 피부가 스스로 회복할 수 있는

환경을 만드는 데 초점을 두고 치료를 진행합니다.

평소에는 세안을 과도하게 하지 않는 것이 좋으며,

유분이 많은 화장품이나 피부에 맞지 않는 제품 사용은 줄이고

충분한 수면과 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

또한 손으로 만지거나 무리하게 짜는 습관은

염증성 여드름으로 진행될 가능성을 높일 수 있어 주의가 필요합니다.

다만 실제로는 좁쌀여드름으로 생각했지만

다른 피부 질환이나 모낭염과 혼재되어 있는 경우도 있으므로,

증상이 오래 지속되거나 반복된다면 의료기관에 내원하여

현재 피부 상태를 정확히 확인받아 보시는 것을 권해드립니다.

피부 상태에 맞는 치료 방향을 찾는 것이 가장 중요합니다.

문의주셔서 감사합니다.