주부습진 때문에 손을 쓰는 일이 너무 불편합니다 (광주 수완동 45세/여 습진)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 양민호입니다.

손가락 끝과 손등이 갈라지고 따가운 증상이 몇 달째 반복되고 있다면 일상생활에서도 상당한 불편함을 느끼고 계실 것 같습니다. 특히 설거지나 청소 후에 증상이 심해지고 물만 닿아도 화끈거리는 느낌이 있다면 피부 장벽이 많이 약해진 상태일 가능성을 생각해 볼 수 있습니다.

질문해주신 증상은 손 습진과 관련되어 나타나는 경우가 비교적 흔합니다. 손은 물, 세제, 청소용품, 소독제 등 다양한 자극 물질에 반복적으로 노출되는 부위이기 때문에 피부 보호막이 손상되기 쉽습니다. 처음에는 건조함이나 약간의 각질 정도로 시작되지만 시간이 지나면서 갈라짐, 붉어짐, 통증, 따가움이 반복될 수 있습니다.

보습제를 꾸준히 사용했음에도 좋아졌다가 다시 악화되는 경우에는 단순히 피부가 건조한 문제뿐 아니라 피부가 자극에 과민하게 반응하는 상태가 지속되고 있을 가능성도 고려해 볼 수 있습니다. 또한 스트레스, 수면 부족, 피로 누적, 계절 변화 등도 피부 회복력을 떨어뜨려 증상 악화에 영향을 줄 수 있습니다.

한의학에서는 이러한 반복적인 손 습진을 피부 표면의 손상만으로 보지 않고 피부 재생력과 면역 균형, 전신 상태를 함께 살펴보는 편입니다. 피부 장벽이 약해진 원인과 염증 반응이 반복되는 배경을 확인하면서 피부가 스스로 회복할 수 있는 환경을 만드는 데 치료의 초점을 두게 됩니다. 증상의 양상에 따라 한약, 침 치료, 외용 관리 등을 병행하여 피부 회복을 돕는 방향으로 접근하기도 합니다.

생활관리 측면에서는 설거지나 청소 시 장갑 안에 면장갑을 함께 착용해 피부 자극을 줄이고, 손을 씻은 직후에는 수분이 완전히 날아가기 전에 보습제를 충분히 발라주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 너무 뜨거운 물보다는 미지근한 물을 사용하는 것이 피부 자극을 줄이는 데 유리합니다.

다만 손 습진 외에도 접촉피부염이나 다른 피부 질환과 감별이 필요한 경우가 있으므로 현재의 피부 상태를 직접 확인하지 않은 상태에서 정확한 진단을 내리기는 어렵습니다. 증상이 수개월 이상 지속되거나 갈라짐과 통증이 심해지고 있다면 의료기관에 내원하여 정확한 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다. 피부 상태에 따라 보다 적절한 치료 방향을 확인하는 데 도움이 될 것입니다.