산후탈모가 심하게 진행되어 걱정입니다 (안산 산후탈모) (단원구 고잔동 30대 초반/여 탈모)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김주현입니다.

산후탈모는 임신 중 높게 유지되던 여성호르몬이 출산 후 급격히 감소하면서 휴지기 모발이 한꺼번에 탈락하는 현상입니다. 보통 출산 후 2~4개월 사이에 시작되어 4~6개월 무렵 가장 심해지는 경우가 많습니다.

많은 분들이 시간이 지나면 자연 회복된다고 이야기하지만, 모든 산후탈모가 저절로 충분히 회복되는 것은 아닙니다. 출산과 수유 과정에서 소모된 기력과 영양 상태가 회복되지 못하거나, 수면 부족·육아 스트레스·체력 저하가 지속되면 탈모가 장기화되거나 원래 가지고 있던 여성형탈모가 함께 진행되는 경우도 적지 않습니다.

따라서 현재처럼 탈락량이 급격히 증가하고 가르마 부위까지 비어 보이기 시작했다면 단순히 기다리기보다는 몸의 회복 상태와 탈모 진행 정도를 함께 확인해 보는 것이 좋습니다.

질문자님, 출산 후 3개월 무렵부터 갑자기 머리카락이 많이 빠지기 시작하면 정말 놀라실 수밖에 없죠. 말씀해주신 것처럼 샤워 후 배수구가 막힐 정도로 빠지거나, 이마 잔머리와 가르마 부위가 눈에 띄게 비어 보이는 것은 산후탈모에서 흔히 나타나는 양상입니다. 현재 말씀해주신 내용만 보더라도 탈모가 꽤 진행된 상태로 보이는 만큼, 단순히 저절로 회복되기를 기다리기보다는 이 시점에서 몸의 회복 상태와 탈모 진행 정도를 함께 확인해 보시기를 권유드립니다.

문의주신 한약 치료는 산후탈모가 진행 중인 시기에도 시작이 가능하며, 수유 중에도 복용할 수 있도록 처방을 진행하고 있습니다. 실제로 산후탈모로 내원하시는 분들 중 상당수는 출산 후 3~4개월경 치료를 시작하시며, 수유를 유지하면서 치료를 받고 계신 분들도 많습니다.

산후탈모는 개인마다 체력 회복 상태, 수면의 질, 수유 여부, 빈혈이나 영양 상태 등에 따라 치료 방향이 달라질 수 있기 때문에 정확한 상담을 통해 현재 상태를 확인해 보시기를 권유드립니다.

혼자 걱정하지 마시고 우선은 편한 시간에 내원해 주세요. 저와 함께 현재 두피 상태와 탈모 진행 정도, 몸의 회복 상태를 차근차근 점검해 보기로 해요. 질문자님께 맞는 회복 방향과 치료 계획에 대해 자세히 안내드리겠습니다.

- 김주현 한의사

근처 한의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.