초경 후 키 성장에 대해 문의합니다. (구리남양주 성장장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김희연입니다.

13세 여자아이의 초경 이후 성장 때문에 걱정이 많으실 것 같습니다.

실제로 내원하시는 부모님들께서 초경하면 이제 키가 거의 안 큰다던데요? 라고 많이 문의하시는데 초경이 시작되었다고 해서 성장이 바로 완전히 멈추는 것은 아닙니다.

일반적으로 여자아이들은 초경 이후에도 개인차는 있지만 평균적으로 5~10cm 정도 추가 성장이 이루어지는 경우가 많습니다. 다만 초경 이후에는 이전보다 성장 속도가 점차 감소하는 경향이 있기 때문에 현재 성장판 상태와 성장 흐름을 함께 확인하는 것이 중요합니다.

특히 초경 직후인지, 초경 후 몇 개월이 지났는지에 따라 성장 가능성의 차이가 있을 수 있습니다. 보통 초경 후 1~2년 사이까지는 성장 관리의 의미가 있는 경우가 많으며, 실제 진료에서도 초경 이후 성장 상담으로 내원하는 학생들이 적지 않습니다.

한약 치료 역시 단순히 키를 크게 하는 약의 개념보다는 성장기 체력 보강, 수면의 질 개선, 식욕 및 영양 흡수 보조, 피로 회복, 성장기 컨디션 관리 등을 함께 고려하여 아이 체질과 현재 상태에 맞춰 처방하게 됩니다.

특히 성장기 여자아이들은 초경 이후 체력 저하, 식욕 변화, 수면 부족, 학업 스트레스 등이 함께 겹치면서 성장 환경이 흔들리는 경우도 많습니다.

따라서 단순히 키 숫자만 보기보다는 현재 성장 속도가 유지되고 있는지, 체중 변화는 어떤지, 수면과 활동량은 충분한지 등을 함께 살펴보는 것이 중요합니다.

또한 또래보다 작은 편이라고 느껴질 경우에는 부모님 키, 현재 키 백분위, 뼈나이 진행 정도, 최근 1년 성장량 등을 종합적으로 확인해보는 것이 도움이 됩니다. 경우에 따라서는 성장판 검사나 소아청소년과 추적 관찰이 함께 필요한 경우도 있습니다.

무엇보다 중요한 것은 초경 이후라고 해서 너무 일찍 포기하지 않는 것입니다. 아직 성장 가능성이 남아 있는 시기일 수 있기 때문에 현재 상태를 정확히 평가한 뒤 관리 방향을 잡아보시는 것을 권해드립니다.

근처 한의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.