출산 후 온몸이 힘들고 산후풍이 걱정됩니다 (광명 산후조리한의원)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 임석우입니다.

산후조리를 나름대로 잘 챙기셨음에도 몸이 예전 같지 않고, 출산 후 3달이 지난 시점에서 나타나는 시림, 탈모, 체중 정체 등이 생기면 몸도 마음도 많이 위축될 수 있습니다.

지금도 늦지 않았으며, 적극적으로 한의원 치료를 시작하면 산후풍 증상의 호전을 기대할 수 있습니다.

출산은 여성의 몸에 단기간에 매우 큰 무리를 주는 과정입니다. 특히 출산 후에는 기혈(氣血)의 소모가 심해지는데, 이 시기에 몸을 보해주는 과정이 충분하지 않으면 여러 산후풍 증상이 나타날 수 있습니다.

기혈이 부족해지면 근육과 관절로 가는 혈류 공급이 감소하여 찬바람이나 찬물 등에 노출되면 관절과 골반에서 시림이나 저림, 통증이 심해질 가능성이 높습니다.

또한, 기혈 소모로 모근이 약해져 탈모 증상이 나타날 수 있습니다.

신진대사 능력이 떨어지면 체내 노폐물과 부종이 쉽게 빠지지 않아 살이 잘 빠지지 않을 수 있습니다. 장부 기능과 대사량이 떨어진 상태에서는 무리한 다이어트는 오히려 건강에 부담을 줄 수 있습니다.

둘째 출산을 계획하신다면, 현재의 기초체력과 면역력을 향상시키고 음혈과 진액을 보충하는 치료가 도움이 될 수 있습니다. 이로 인해 증상의 완화 및 임신 준비에 유리한 결과를 기대할 수 있습니다.

한의원에서는 환자분의 체질과 기혈 손상 정도, 장부 기능 등을 평가하여 단계별 맞춤 치료를 진행합니다.

① 1단계: 어혈 및 잔류 노폐물 배출 → 신진대사 활성화와 부종 완화에 도움이 됩니다.

② 2단계: 기혈 보충 및 관절 회복(보혈 치료) → 관절 시림, 탈모 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

③ 3단계: 대사량 회복 및 신체 밸런스 교정(산후 다이어트 연계) → 건강한 신체 밸런스를 기대할 수 있습니다.

한의원에서 처방하는 산후풍 관련 한약은 모유 수유 중에도 복용이 가능한 한약을 사용하므로 안심하셔도 좋습니다. 또한, 일부 지자체에서는 한약 처방 바우처 등 지원이 있을 수 있어 참고하시면 도움이 됩니다.

엄마의 건강이 무엇보다 중요하니, 가까운 한의원에 내원하여 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.