성인 아토피에 좋은 음식이 도움이 될지 궁금합니다. (강남 아토피)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박치영입니다.

아토피 증상으로 걱정이 많으시겠습니다. 아토피성 피부염은 가장 대표적인 만성적이고 재발하기 쉬운 염증성 피부질환으로 심한 가려움과 홍반, 구진 등 특징적인 습진 증상을 나타냅니다. 서양의학적으로는 유전적 소인(아토피피부염, 천식, 알레르기 비염의 가족력)과 환경요인(주거환경, 의복, 음식, 스트레스)이 복합적으로 작용하여 발생하는 만성 습진입니다.

한의학적으로도 환자 개인의 특이성을 가진 몸 내부의 기혈, 장부의 부조화로 인한 한열의 불균형으로 피부에 발생하는 염증성 증상으로 파악합니다.

아토피피부염의 치료는 크게 전신적인 피부 면역 개선을 위한 내부적 치료와, 아토피가 있는 환부에 직접적인 면역 개선을 위한 치료로 나눌 수 있습니다. 개인별 맞춤 처방 한약이 사용되며, 피부염 부위에는 미세침치료, 침, 약침, 광선치료 등이 병행됩니다.

아토피피부염은 식이관리가 중요합니다. 한식 위주의 식단(밥, 나물반찬, 담백한 국 등)이 권장되며, 인스턴트 및 패스트푸드는 염증반응을 악화할 수 있습니다. 상온의 물을 하루 1L 이상 섭취하고, 다양한 채소와 과일을 균형 있게 드시는 것이 좋습니다. 자극적이고 짠 음식, 기름진 음식은 삼가고, 육류와 생선은 삶거나 찐 형태로 드시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 특히 증상이 심할 때는 채식 위주의 식단을 시도해보시기 바랍니다. 또한, 금주도 치료에 유리할 수 있습니다.

한약치료와 내원 치료, 생활·식이습관 개선을 병행하면 증상 개선의 가능성을 기대할 수 있습니다.

직접 진료가 아니어서 답변이 제한적임을 양해 부탁드리며, 궁금한 부분이 조금이나마 해소되셨기를 바랍니다. 근처 한의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.