사고 나고 허리 치료 주의사항이 뭐예요(부산 화명동, 교통사고치료)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 윤상진입니다.

허리 디스크 치료 중 가장 중요한 주의사항은 허리를 굽히거나 비트는 동작을 피하시는 것입니다.

무거운 것을 드는 동작, 장시간 앉아 있기, 허리를 구부려 청소하는 것도 피하시는 것이 좋습니다.

물건을 들 때는 반드시 무릎을 구부리고 허리를 세운 상태로 드시는 것이 중요합니다.

5월 2주차 야외활동이나 청소 시 특히 주의하시는 것이 치료 효과를 높이는 데 중요합니다.

가까운 한의원이나 한방병원에서 진료를 받으시면 좋겠습니다.