건선피부건조로 피부가 갈라지고 각질이 심합니다 (노원 건선피부건조)
노원 30대후반/남 건선피부건조
건선피부건조 때문에 겨울만 되면
피부가 갈라질 정도로 심해집니다.
특히 종아리랑 팔 부분이
하얗게 일어나고,
움직일 때 당기는 느낌도 큽니다.
보습제를 자주 발라도
잠깐 괜찮을 뿐 금방 메마르고,
각질이 계속 떨어져서
검은 옷 입는 것도 부담됩니다.
가려움까지 같이 올라오는 날에는
자꾸 긁게 돼서 더 붉어집니다.
건선피부건조 심할 때는
샤워 후에도 따갑고 예민한 느낌이라
관리 방법이 어려운 것 같습니다.
체질 개선 같은 방향으로도
도움받을 수 있는지 궁금합니다.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정대웅입니다.
피부가 갈라질 정도로 건조해지고 종아리와 팔 부위에 하얗게 각질이 일어나며, 당기는 느낌과 가려움까지 반복된다면 많이 불편하셨을 것 같습니다.
특히 보습제를 자주 발라도 금방 다시 메마르고 각질이 계속 떨어지는 상태라면 단순 건조 피부보다는 피부 장벽 기능 저하와 염증 반응이 함께 나타나고 있을 가능성을 생각해볼 수 있는데요.
건선피부건조는 단순히 피부 표면의 수분 부족만으로 생기는 것이 아니라 피부 재생 주기의 이상과 면역계의 과도한 염증 반응이 함께 작용하면서 나타나는 경우가 많습니다.
피부 각질이 정상보다 빠르게 생성되고 제대로 탈락되지 못하면 하얗게 일어나는 인설이 반복되고, 피부 장벽이 약해지면서 쉽게 갈라지거나 따갑고 예민한 느낌이 동반될 수 있죠.
특히 움직일 때 당기는 느낌이 심하거나 샤워 후 따갑게 느껴지는 경우는 피부 보호막이 많이 약해진 상태에서 흔히 나타나는 증상인데요.
가려움이 심해 자꾸 긁게 되면 피부에 미세한 손상이 반복되고 붉은 기운이나 염증이 더 심해질 수 있습니다.
또한 긁는 자극 자체가 다시 각질 증가와 건조를 유발하는 악순환으로 이어지기도 하죠.
보습제를 발라도 효과가 오래 유지되지 않는 이유 역시 피부가 수분을 붙잡아두는 힘 자체가 약해져 있기 때문인데요.
한의학에서는 이러한 건선피부건조를 피부만의 문제로 보기보다 몸 내부의 면역 균형과 순환 상태, 피부 재생 환경까지 함께 살펴보는 경우가 많습니다.
피부가 반복적으로 건조하고 각질이 심해지는 경우에는 몸 안의 진액 부족, 열 순환의 불균형, 면역 과민 반응 등이 복합적으로 영향을 미치는 것으로 보기도 하죠.
따라서 체질과 현재의 몸 상태를 함께 고려하여 피부 염증을 완화하고 피부 장벽 회복력을 높이는 방향으로 치료를 진행하게 되는데요.
치료는 증상의 양상에 따라 달라질 수 있지만 일반적으로는 피부 재생 환경을 개선하고 과도한 염증 반응을 조절하는 한약 치료와 함께 침 치료, 약침 치료 등을 병행하기도 합니다.
또한 피부 상태는 스트레스, 수면 부족, 피로 누적, 식습관 등의 영향을 크게 받는 경우가 많아 생활 관리도 매우 중요하게 보고 있죠.
평소에는 피부 자극을 최소화하는 관리가 중요한데요.
너무 뜨거운 물로 오래 샤워하거나 강하게 때를 미는 습관은 피부 장벽을 더 약하게 만들 수 있어 주의가 필요합니다.
샤워 후에는 물기가 약간 남아 있을 때 보습제를 충분히 발라 수분 증발을 막아주는 것이 도움이 될 수 있으며, 피부 마찰이 심한 의류는 가급적 피하는 것이 좋죠.
건선은 피부 표면만의 문제가 아니라 몸 상태와 면역 균형이 함께 영향을 주는 경우가 많기 때문에 반복되는 건조와 각질, 가려움이 지속된다면 체질적인 부분까지 함께 점검해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
근처 한의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.