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Q
건강 상담 질문4월 30일
봄 나들이 사고 후 잠을 못 자겠어요(의왕, 교통사고치료)
봄 드라이브 중 교통사고가 났는데 사고 이후 잠을 못 자겠어요.
통증도 있고 불안해서 잠이 잘 안 와요.
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이지현입니다.
봄 드라이브 중 교통사고 후 잠을 못 자겠는 건 신체 통증과 자율신경 과활성화가 복합적으로 수면을 방해하는 것입니다.
통증으로 잠들기 힘들고 사고로 인한 불안과 자율신경 각성 상태가 유지되는 것입니다.
한의원이나 한방병원에서 수면 유도와 자율신경 안정에 특화된 한약 처방과 침 치료를 받으시면 잠들기가 한결 쉬워집니다.
취침 전 따뜻한 족욕도 수면 유도에 도움이 됩니다.
가까운 한의원이나 한방병원에서 진료를 받으시면 좋겠습니다.