저체중으로 인한 키 성장 문제 걱정됩니다(구리남양주 저체중)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김희연입니다.

아이 체중이 또래보다 적게 나가면 보호자분들께서 혹시 키 성장에도 영향이 가지 않을까 걱정하시는 경우가 많습니다.

실제로 성장기에는 단순히 키만 크는 것이 아니라 충분한 영양 흡수와 체력, 수면, 소화 기능이 함께 받쳐주는 것이 중요합니다.

특히 잘 먹지 않거나 조금 먹고 금방 배부르다고 하는 아이들은 성장에 필요한 에너지가 부족해지기 쉽고, 잦은 감기나 피로, 예민한 장 상태가 함께 동반되는 경우도 많습니다. 이런 경우에는 단순히 많이 먹이는 것보다 아이의 비위 기능과 흡수력을 먼저 안정시키는 방향이 중요할 수 있습니다.

한의원에서는 아이의 체질, 식사량, 식욕 패턴, 성장 속도, 수면 상태, 활동량, 배변 상태 등을 함께 확인한 뒤 아이 상태에 맞춰 한약 처방을 진행하게 됩니다. 성장 한약이라고 해서 무조건 키만 목표로 하는 것이 아니라 잘 먹고 잘 자고 덜 아픈 몸 상태를 만드는 방향까지 함께 고려하게 됩니다.

또한 성장기 아이들은 체질과 현재 컨디션에 따라 필요한 방향이 다르기 때문에 획일적인 처방보다는 아이 상태에 맞춘 맞춤 처방이 중요합니다. 실제로 식욕과 컨디션이 안정되면서 성장 흐름이 함께 좋아지는 경우들도 많습니다.

아이의 현재 키, 체중 성장곡선과 식습관, 생활 패턴을 함께 점검한다면 보다 정확한 상담이 가능할 것 같습니다.

근처 한의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.