스테로이드 연고를 발라도 습진이 재발합니다 (대전 습진)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이현희입니다.

습진으로 인해 많이 불편하시겠습니다.

처음에는 연고를 바르면 금방 가라앉았지만, 최근에는 효과가 예전 같지 않고 밤에 가려움이 심해졌다면 피부 염증이 반복되면서 피부 장벽이 많이 약해진 상태일 수 있습니다.

습진은 피부 자극, 건조함, 면역 불균형, 스트레스, 수면 부족, 식습관 등 여러 요인이 함께 작용해 악화될 수 있습니다. 특히 밤에는 체온 상승, 이불 마찰, 피부 건조로 인해 가려움이 더 심해지는 경우가 많습니다.

평소에는 때밀이, 강한 세정제 사용 등 자극을 피하고, 샤워 후에는 보습제를 충분히 발라주는 것이 좋습니다. 가려울 때는 긁기보다 짧은 냉찜질을 해주시고, 술·매운 음식·기름진 음식·늦은 수면은 가려움을 악화시킬 수 있어 주의가 필요합니다.

다만 습진 부위가 점점 넓어지고, 연고 반응이 예전 같지 않으며, 수면까지 방해받는다면 생활관리만으로는 한계가 있을 수 있습니다. 이 경우에는 습진이 반복되는 원인을 확인하고, 피부 상태와 체질에 맞는 치료를 받는 것이 좋습니다.

근처 한의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.