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Q
건강 상담 질문4월 29일
비듬이 생기는 이유와 관리 방법 (부산 서면 지루성피부염)
부산 서면 연령대/성별 지루성피부염
최근 두피에 비듬이 갑자기 많이 생겨서 고민입니다. 머리를 감고 나서도 하얀 각질이 계속 떨어지고, 가려움도 함께 느껴집니다.
예전에는 이런 증상이 없었는데 갑자기 생겨서 비듬생기는이유가 무엇인지 궁금합니다.
샴푸를 바꿔봐도 큰 차이가 없는 것 같고, 두피가 기름진 느낌도 있어서 지루성피부염과 관련이 있는 건지 걱정됩니다.
비듬이 생기는 원인과 어떻게 관리해야 하는지 알고 싶고, 한의원에서는 이런 두피 문제를 어떻게 치료하는지도 궁금합니다.
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 장인욱입니다.
비듬생기는이유는 단순히 두피가 건조해서만 나타나는 것이 아니라, 피지 분비와 두피 장벽 상태, 그리고 염증 반응이 함께 작용하면서 나타나는 경우가 많습니다. 특히 두피에 기름기가 많아지면서 각질이 제대로 떨어지지 못하고 쌓이거나, 반대로 두피가 자극을 받아 과도하게 각질이 생성되는 경우에도 비듬이 증가할 수 있습니다.
또한 스트레스나 피로, 수면 부족과 같은 생활 요인도 두피 상태에 영향을 주어 비듬을 악화시키는 요소로 작용할 수 있습니다. 이러한 상황에서는 샴푸를 바꾸는 것만으로는 충분한 개선이 어려운 경우도 있습니다.
비듬이 반복되고 가려움이나 붉어짐이 함께 나타난다면 지루성피부염과 연관된 경우도 고려해볼 수 있습니다. 이 경우에는 단순한 두피 관리보다는 두피 환경을 안정시키는 방향의 접근이 필요할 수 있습니다.
한의원에서는 이러한 두피 문제를 단순히 각질이나 비듬 자체로만 보지 않고, 두피의 상태와 전신적인 균형을 함께 고려하여 접근합니다. 일반적으로는 과도한 피지 분비와 염증 반응을 완화하고 두피의 과민도를 낮추는 방향으로 한약 치료를 진행하며, 반복되는 비듬과 가려움을 줄이는 데 중점을 둡니다.
또한 두피가 자극에 덜 민감해질 수 있도록 생활 습관과 관리 방법을 함께 조절하는 것이 중요하게 다루어집니다.
비듬은 일시적인 현상으로 끝나기도 하지만, 반복되거나 점점 심해지는 경우에는 두피 환경 자체를 안정시키는 관리가 필요할 수 있기 때문에 현재 상태를 고려한 관리 방향을 설정해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
근처 한의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.