사고 후 허리 치료 중 주의사항이 뭐예요(논현동, 교통사고치료)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박경수입니다.

허리 디스크 치료 중 가장 중요한 주의사항은 허리를 굽히거나 비트는 동작을 피하시는 것입니다.

무거운 것을 드는 동작, 장시간 앉아 있기, 허리를 구부려 청소하는 것도 피하시는 것이 좋습니다.

물건을 들 때는 반드시 무릎을 구부리고 허리를 세운 상태로 드시는 것이 중요합니다.

담당 한의사의 지도하에 허용된 활동 범위 내에서만 활동하시는 것이 치료 효과를 높이는 데 가장 중요합니다.

가까운 한의원이나 한방병원에서 진료를 받으시면 좋겠습니다.