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Q
건강 상담 질문4월 23일
사고 나고 새벽에 허리 통증으로 자꾸 깨요(대전 가오동, 교통사고치료)
교통사고 이후 새벽 3~4시에 허리 통증으로 자꾸 잠에서 깨요.
너무 아파서 뒤척이다가 결국 일어나게 돼요.
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최성환입니다.
새벽에 허리 통증으로 반복적으로 깨는 건 수면 중 특정 자세로 인한 압박이 누적되거나 새벽 시간대 체온이 낮아지면서 손상 부위 혈류가 더 저하되기 때문입니다.
수면이 매일 방해받으면 신체 회복이 현저히 느려지는 악순환이 생깁니다.
한의원이나 한방병원에서 야간 통증 완화와 수면 개선에 도움이 되는 한약 처방과 침, 약침 치료를 함께 받으시면 효과적입니다.
취침 시 무릎 사이나 아래에 쿠션을 받쳐 요추 부담을 줄이시는 것도 도움이 됩니다.
가까운 한의원이나 한방병원에서 진료를 받으시면 좋겠습니다.