각질과 스트레스를 유발하는 건선 증상에 대해 궁금합니다 (건선)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박치영입니다.

건선 증상으로 신경이 많이 쓰이시겠습니다. 건선은 은백색의 인설과 경계가 뚜렷하며 크기가 다양한 붉은색의 구진이나 판을 이루는 발진이 전신의 피부에 반복적으로 발생하는 만성 염증성 피부질환입니다.

건선의 원인은 명확하진 않지만 유전적 영향, 스트레스, 면역이상 등에 의해 발생할 수 있습니다. 주로 자극이 많은 팔꿈치, 엉덩이, 두피 등에 발생하며 방치될 경우 얼굴로 번지기도 합니다. 일반적으로 스테로이드, 면역억제제 등을 활용한 치료를 시행하게 되는데 호전과 악화를 반복하게 되며, 근본적인 치료가 되기 힘든 경우도 있습니다. 그렇기 때문에 면역에 영향을 줄 수 있는 여러 요인을 파악하고 이에 맞는 치료를 함께 진행하는 것이 필요합니다.

건선의 치료는 크게 전신적인 치료와 건선이 있는 부위를 직접적으로 관리하는 치료로 나눌 수 있습니다. 전신 치료는 체내 면역 균형을 맞추는 것을 목표로 하며, 필요에 따라 의사의 진료에 따라 한약 복용 등 개별 치료가 병행될 수 있습니다. 또, 건선 부위에는 침, 약침, 뜸, 광선치료 등이 병행될 수 있으며 치료 방법과 기간, 비용 등은 진료를 통한 증상 확인 후 안내받을 수 있습니다.

피부 건강을 위해서는 한식 위주의 건강한 식단, 나물반찬, 담백한 국 등 균형 잡힌 식사가 도움이 될 수 있으며, 다양한 채소와 과일의 섭취도 권장됩니다. 육류와 생선은 삶거나 찐 음식 위주로 섭취하고, 인스턴트, 패스트푸드는 삼가는 것이 좋겠습니다. 또 치료 중에는 금주가 치료 경과에 유리할 수 있습니다.

건선이 있는 경우에는 물 접촉을 최소화하는 것이 좋습니다. 샤워 시 바디용품 사용을 줄이고, 샤워시간을 줄이는 등 자극을 줄이는 노력이 필요합니다. 충분한 수면과 규칙적인 생활습관도 피부 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

직접 진료를 하지 않은 점 참고해주시고, 궁금한 부분이 해소되셨길 바랍니다.

근처 한의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.