숨쉬기가 힘들고 불안한 증상이 반복됩니다. (판교 공황장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 신강식입니다.

스트레스를 받을 때마다 숨쉬기가 힘들고 손발 저림과 떨림까지 동반된다니 많이 놀라고 불안하셨을 것 같습니다. 질문자님께서 경험하시는 증상들은 심장병보다는 과호흡증후군 또는 공황장애와 매우 밀접하게 관련된 양상입니다.

스트레스 상황에서 교감신경이 과활성화되면 호흡이 빨라지고 얕아지면서 혈중 이산화탄소 농도가 급격히 떨어지게 됩니다. 이것이 바로 과호흡증후군이며, 이때 손발 저림, 떨림, 극심한 답답함, 죽을 것 같은 공포감이 함께 나타나는 것이 전형적인 증상입니다.

공황장애의 경우 처음에는 극심한 스트레스 상황에서만 나타나다가 점점 빈도가 잦아지는 경과를 밟는 경우가 많은데, 질문자님의 경우도 그러한 양상과 일치합니다. 심장 자체의 기질적 문제보다는 자율신경계의 불균형이 핵심 원인일 가능성이 높습니다.

다만 심장 질환과의 감별이 중요하므로 내과나 심장내과에서 심전도와 기본 검사를 한 번 받아보시는 것도 권해드립니다. 이상이 없다면 자율신경 불균형과 공황 증상에 집중하여 치료를 진행하시면 됩니다.

근처 한의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.