교통사고후 수중운동 시기(화성 봉담, 교통사고치료)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 윤철홍입니다.

수중 운동은 부력으로 관절 부담을 줄이면서 근육을 사용할 수 있어 교통사고 후유증 회복기에 도움이 될 수 있습니다.

다만 급성기에는 물속 움직임도 손상 부위를 자극할 수 있으므로 치료를 통해 급성 증상이 어느 정도 안정된 후에 시작하시는 것이 좋습니다.

시작 시기와 운동 강도는 담당 한의사와 상의하시는 게 가장 정확합니다.

한의원이나 한방병원에서 치료와 함께 적절한 운동 시기를 안내받으시면 좋겠습니다.