정계정맥류 수술 후 회복 기간과 주의사항이 궁금합니다 (대전 정계정맥류)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 양승우입니다.

정계정맥류 수술은 대개 서혜부(사타구니)나 서혜하부를 절개하여 문제가 되는 혈관을 묶는 방식으로 진행됩니다.

최근에는 미세현미경을 활용해 정밀하게 수술하므로 회복이 빠른 편이지만, 복압이 올라가는 활동은 주의가 필요합니다.

개인차는 있으나 보편적인 가이드라인은 다음과 같습니다.

수술 후 2~3일 : 일상생활(사무직), 가벼운 보행, 운전, 사무 업무 등

수술 후 1~2주 : 가벼운 운동, 산책, 가벼운 스트레칭 (복부 압박 없는 정도)

수술 후 4주 이후 : 본격적인 운동 (조깅, 수영, 자전거 등 하체 부하 운동)

가장 궁금해하신 무거운 것을 드는 운동은 특히 주의가 필요합니다.

무거운 무게를 들 때 발생하는 강한 복압은 수술 부위의 혈관 결찰(묶음) 상태에 무리를 줄 수 있고, 드물게 재발의 원인이 되기도 합니다.

수술 후 4주가 지났다고 해서 바로 예전 무게를 들기보다는, 맨몸 운동 → 저중량 → 고중량 순으로 최소 2주간에 걸쳐 서서히 강도를 올리는 것이 안전합니다.

운동 중 수술 부위나 고환 쪽에 뻐근한 통증이 느껴진다면 즉시 중단하고 휴식을 취해야 합니다.

정계정맥류 수술은 수술 자체도 중요하지만 수술 후 관리가 예후에 큰 영향을 미칩니다.

운동을 좋아하시는 분들이 조급한 마음에 일찍 헬스장에 복귀했다가 통증으로 고생하시는 경우가 종종 있습니다. 몸이 완전히 회복될 때까지 약 한 달 정도는 적응기라고 생각하시고 여유를 가지시길 권합니다.

근처 병‧의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.