사고 후 허리 아파서 서 있기가 힘들어요(용인 기흥역, 교통사고치료)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이철휘입니다.

서 있을 때 허리가 심하게 아파 30분도 못 버티는 건 척추기립근이나 요추 후방 구조물에 손상이 왔을 때 나타납니다.

서 있는 자세는 중력이 요추에 지속적으로 부담을 주어 손상 부위가 계속 자극받게 됩니다.

마트 장보기나 요리처럼 일상적인 활동이 힘들다면 삶의 질이 크게 떨어진 상태입니다.

방치하면 서 있는 활동을 점점 회피하게 되고 근력 저하로 이어집니다.

한의원이나 한방병원에서 침, 추나, 약침 치료가 요추 후방 근육 이완과 척추 안정성 회복에 효과적이며, 한약 복용으로 어혈 해소를 도울 수 있습니다.

장을 볼 때는 카트를 이용하시고 요리 시에는 발판을 사용하시면 허리 부담을 줄일 수 있습니다.

가까운 한의원이나 한방병원에서 진료를 받으시면 좋겠습니다.