오십견 회복 후에도 재발할 수 있습니다 (마포 오십견)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 이영석입니다.

오십견은 한 번 앓고 나면 몸에 면역이라도 생길 것 같지만, 아쉽게도 재발할 가능성은 분명히 있습니다.

한번 오십견을 호전시킨 '그 어깨'에 다시 오십견이 올 확률은 생각보다 낮습니다. 오십견은 관절막이 두꺼워지고 들러붙는 질환인데, 치료와 재활을 통해 이 유착이 풀리고 나면 해당 부위가 다시 똑같은 방식으로 굳는 경우는 드물기 때문입니다.

반대쪽 어깨는 '위험군'입니다. 오십견 환자들의 통계를 보면, 한쪽 어깨에 오십견이 왔던 분 중 약 20~30%는 5년 이내에 반대쪽 어깨에도 오십견이 발생합니다.

양쪽 어깨의 노화 속도가 비슷하고, 한쪽 어깨가 아플 때 반대쪽 어깨를 과도하게 사용하거나 혹은 통증 때문에 양쪽 다 활동량이 줄어들면서 반대편 관절막도 서서히 굳기 때문입니다.

때문에 오십견 치료가 끝났다고 해서 관리를 멈추면 안 됩니다. 통증이 사라졌어도 어깨의 가동 범위를 유지하는 스트레칭은 평생 습관으로 가져가야 합니다. (기지개 켜기, 수건 잡고 등 뒤로 올리기 등)

아팠던 어깨만큼이나 반대쪽 어깨의 움직임이 뻣뻣해지지는 않는지 수시로 체크해야 합니다.

근처 병‧의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.