지루피부염이 생기는 원인과 관리법에 대해 궁금합니다 (부천 지루성피부염)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 한창이입니다.

건조하고 추운 날씨마다 지루피부염 증상이 올라오셔서 많이 불편하고 신경 쓰이셨을 것 같습니다. 치료 없이 나아질 수 있는 방법이 있는지 궁금하신 마음 충분히 이해됩니다.

지루피부염은 피지샘이 발달한 얼굴, 두피, 가슴 등에 주로 나타나는 만성 염증성 피부질환입니다. 피지 분비 이상, 말라세지아 곰팡이의 과다 증식, 면역체계의 불균형, 스트레스, 호르몬 변화 등이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 건조하고 추운 날씨에는 피부 장벽이 약해지고 면역력이 저하되면서 증상이 악화되는 경우가 많습니다.

안타깝게도 지루피부염은 면역체계의 불균형과 관련된 질환이기 때문에, 자연적으로 호전되기를 기다리시면 증상이 반복되거나 악화될 가능성이 높습니다. 지루피부염이 생기게 된 체질적 원인과 후천적인 원인을 파악하여 치료를 시작하는 것이 바람직합니다. 근본적인 면역 불균형을 개선하지 않으면 대증적 치료만으로는 근본치료가 되기 어렵습니다.

한의원에서는 불균형해진 면역체계 이상을 바로잡아 과민 면역을 개선하고 현재 나타난 증상을 개선시켜 증상으로 인한 불편감을 완화시키는 방향으로 치료합니다. 체질별 맞춤 한약 복용과 함께 미세침 치료, 약침 치료, 뜸 치료 등 다양한 방법으로 피부 면역을 높이고 재발을 방지할 수 있습니다.

혼자서 할 수 있는 관리 방법:

- 세안: 자극이 적은 순한 세안제를 사용하고, 뜨거운 물은 피해 미지근한 물로 씻어주세요.

- 보습: 건조한 계절에는 보습제를 충분히 자주 발라주세요. 다만 유분이 과한 제품은 피해주세요.

- 환경 관리: 실내 습도를 적절히 유지해주세요.

- 스트레스 관리: 충분한 수면과 휴식을 취하고 스트레스를 관리해주세요.

- 식이 조절: 기름진 음식, 맵고 자극적인 음식, 음주는 피해주세요.

- 두피 관리: 두피에 증상이 있다면 비듬 전용 샴푸를 사용하되 너무 자주 감지 않도록 해주세요.

다만 이러한 관리 방법은 증상을 일시적으로 완화시킬 수는 있지만, 근본적인 치료를 대신하기는 어렵습니다. 지루피부염은 개개인의 피부 상황에 맞는 적절한 치료 계획을 세우시는 것이 바람직합니다. 증상의 심각도에 따라 치료 계획이 달라질 수 있으니, 정확한 피부 상태 확인과 체질에 맞는 치료 상담을 위해 근처 한의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.