히터 앞에만 가면 얼굴이 심하게 붉어져서 스트레스를 받습니다. (안산 안면홍조)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정혜진입니다.

얼굴이 시도 때도 없이 붉어지고 화끈거리는 열감 때문에 일상에서 얼마나 큰 불편을 겪고 계실지 충분히 공감합니다. 특히 히터 앞이나 긴장되는 순간처럼 혈관이 확장되기 쉬운 환경에서 증상이 더욱 심해지면, 타인의 시선이 의식되어 마음까지 위축되기 쉬운데요. 이는 단순히 피부 표면의 문제가 아니라, 얼굴로 열이 몰릴 수밖에 없는 몸 내부의 불균형이 있다는 신호입니다. 안면홍조는 몸 내부의 열 대사 시스템을 정상화하면 충분히 치료 가능한 질환입니다.

한의학에서는 안면홍조의 원인을 상체와 얼굴 쪽으로 열이 치솟는 '상열' 증상과 기혈 순환의 정체로 인해 발생하는 '어혈'의 문제로 보고 있습니다. 스트레스, 과로, 혹은 소화기의 기능 저하로 인해 발생한 체내의 열독이 제대로 발산되지 못하고 얼굴에 머물면서 모세혈관을 비정상적으로 확장시키는 것이지요. 따라서 단순히 붉은기만 가라앉히는 치료가 아니라, 얼굴의 온도를 낮추는 동시에 열 대사 시스템을 바로잡아 피부 자생력을 높이는 치료가 핵심입니다.

정밀한 문진을 통해 환자분의 현재 피부 상태와 전신 컨디션, 열이 오르는 빈도 등을 세밀하게 파악한 뒤 그에 꼭 필요한 한약재들을 선별하여 처방을 구성합니다. 선별된 한약재들은 상체의 열기를 아래로 내리고 탁해진 혈액을 맑게 정화하여, 외부 자극에도 얼굴 혈관이 쉽게 확장되지 않도록 체질을 개선하는 역할을 합니다. 여기에 염증을 진정시키는 약침 치료와 안면부의 기혈 순환을 돕는 침 치료를 병행하면 붉은기와 화끈거림을 보다 효과적으로 관리할 수 있습니다.

생활 속에서는 얼굴 온도 관리가 무엇보다 중요합니다. 히터나 난로 등 직접적인 열기는 피하시고, 세안 시에는 자극이 적은 세안제를 사용하여 미온수로 가볍게 씻어내세요. 너무 뜨거운 사우나나 격렬한 운동 후에는 즉시 얼굴의 열을 식혀주는 것이 좋습니다. 또한 자극적이고 매운 음식이나 음주는 얼굴의 열감을 즉각적으로 올리는 주범이므로 치료 기간에는 반드시 멀리하셔야 합니다. 안면홍조는 몸 내부의 열 조절 능력을 회복하면 충분히 맑고 편안한 피부를 되찾을 수 있습니다. 반복되는 홍조와 열감에서 벗어나실 수 있도록 정성을 다해 함께하겠습니다.

근처 한의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.