두드러기가 반복되는 원인과 치료가 궁금합니다. (은평구 두드러기)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이윤정입니다.

갑자기 두드러기처럼 피부가 붉게 부풀어 오르고 가려움이나 따끔거림이 반복되면 일상생활에서도 신경이 많이 쓰이고 불안하셨을 것 같습니다. 시간이 지나면 가라앉는다 해도 다시 생기는 상황이 계속되면 답답함이 커지실 수밖에 없지요.

두드러기는 피부 혈관이 일시적으로 확장되면서 나타나는 반응으로, 음식이나 약물 같은 명확한 원인이 있는 경우도 있지만, 실제로는 원인을 특정하기 어려운 만성·반복성 두드러기가 훨씬 많은 편입니다. 스트레스, 피로 누적, 수면 부족, 면역 반응의 예민화, 체온 변화 등이 겹치면서 피부가 작은 자극에도 쉽게 반응하게 되는 상태로 이어지는 경우가 많아요. 그래서 특별히 바뀐 것이 없어도 갑자기 증상이 나타나고 반복될 수 있습니다.

두드러기가 시간이 지나면 사라지는 이유는 혈관 반응이 일시적이기 때문이지만, 몸 상태가 안정되지 않은 경우에는 비슷한 자극에 다시 반응하면서 같은 증상이 계속 재발하게 됩니다. 이런 상황이 이어지면 가려움으로 인해 수면이나 집중력이 떨어지고, 그 자체가 또 다른 스트레스로 작용해 악순환이 생기기도 합니다.

두드러기는 그냥 두었을 때 자연스럽게 좋아지는 경우도 있지만, 반복 횟수가 잦거나 증상이 오래 지속된다면 치료를 통해 관리하는 것이 도움이 될 수 있어요. 치료의 목적은 눈에 보이는 발진만 가라앉히는 것이 아니라, 피부가 과도하게 반응하지 않도록 몸의 반응성을 안정시키는 데 있습니다. 이를 통해 증상이 나타나는 빈도와 강도를 점차 줄여가는 것이 목표가 됩니다.

한의학에서는 두드러기를 피부만의 문제가 아니라, 몸 안의 열과 염증 반응, 면역 및 자율신경의 균형이 흐트러지면서 피부로 표현된 상태로 보는 경우가 많아요. 증상에 맞춰 치료를 진행해 몸의 부담을 줄이고, 피부 반응이 한쪽으로 몰리지 않도록 조절하는 데 초점을 둡니다. 이런 접근은 약을 끊으면 다시 올라오는 두드러기를 장기적으로 관리하는 데 의미가 있습니다.

두드러기가 반복되어 일상이 불편해질 정도라면, 혼자서 원인을 찾으려 애쓰기보다는 현재 상태에 맞는 치료와 관리 방향을 상담을 통해 차분히 살펴보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 조금이나마 궁금증이 해소되셨기를 바랍니다.

근처 한의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.