무릎 인공관절 수술 후 재활 시작 시기를 알고 싶습니다 (갈현동 인공관절수술)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 이영석입니다.

무릎 인공관절 수술을 받으셨거나 계획 중이시군요.

인공관절 수술에서 수술만큼이나 중요한 것이 바로 재활입니다.

일반적으로 재활은 빠르게 시작하는 것이 더 높은 회복 가능성을 기대할 수 있습니다. 특별한 합병증이 없다면 보통 수술 바로 다음 날(24시간 이내)부터 시작합니다.

인공관절 수술 후에는 보통 2~3개월까지 집중적으로 관절운동, 근력강화, 서기 및 걷기 운동을 통한 재활을 하게 됩니다. 이는 나이, 운동 등에 따른 개인차이가 있을 수 있습니다.

증상을 줄이기 위해서는 꾸준한 운동이 필요합니다. 관절의 유연성을 길러주는 맨손체조 같은 스트레칭과 근력이나 지구력을 강화시켜 주는 평지 걷기, 수영, 정지된 자전거 타기 등의 운동을 꾸준히 해주셔야 합니다.

근처 병‧의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.