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Q
건강 상담 질문2월 5일
질병불안장애로 힘들 때 한의원 치료가 도움이 될지 궁금합니다 (대전 질병불안장애)
대전 유아/여 질병불안장애
대전(세종) 지역에 살고 있습니다.
병원 검사를 받아도 큰 이상은 없다고 하는데, 계속 몸에 문제가 있는 것 같고 작은 증상에도 큰 병이 아닐까 불안해집니다. 인터넷 검색을 멈출 수가 없고 병원에 자주 가게 되는데, 이게 질병불안장애 같다는 생각이 듭니다.
약물치료 말고 한의원 치료도 도움이 될 수 있을지 궁금합니다.
의사 답변 (1)
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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박시흥입니다.
질병불안장애로 인해 일상에서 지속적인 걱정과 불안을 겪고 계신 것 같아 마음이 많이 힘드실 것이라 생각됩니다. 질병불안장애는 과거에 흔히 건강염려증이라고 불리던 질환으로, 실제로 심각한 질병이 없음에도 불구하고 자신의 신체 증상에 과도하게 집중하고 큰 병일 것이라는 불안이 반복되는 상태를 말합니다.
질병불안장애는 증상의 양상에 따라 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 하나는 신체 감각에 과민하게 반응하며 계속 병을 의심하는 유형이고, 다른 하나는 병에 걸릴까 봐 검사나 병원 방문을 반복하는 유형입니다. 원인으로는 만성 스트레스, 불안 성향, 과거의 질병 경험, 자율신경계의 불균형 등이 복합적으로 작용하는 경우가 많습니다.
양방 치료에서는 주로 항불안제나 항우울제를 통해 증상을 조절하는 경우가 많습니다. 반면 한방치료는 증상만 억제하기보다는 몸과 마음의 균형 회복에 초점을 둡니다. 특히 질병불안장애는 자율신경의 불균형과 심신의 과도한 긴장이 중요한 원인으로 작용하는데, 한방치료는 이러한 근본적인 상태를 함께 조절하는 데 장점이 있습니다.
한의원에서는 체질과 현재 상태에 맞추어 한약을 처방하게 됩니다. 한약은 심리적 긴장을 완화하고, 과민해진 신경계를 안정시키며, 수면의 질과 소화 기능을 함께 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 장기 복용 시에도 몸 전체의 컨디션을 함께 끌어올리는 장점이 있습니다.
질병불안장애는 혼자 참고 버티기보다는 조기에 적절한 치료를 받는 것이 매우 중요합니다. 근처 한의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.