아토피에 안좋은 음식에는 무엇이 있나요 (안산 아토피 피부염)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정혜진입니다.

오랜 기간 아토피 피부염으로 인해 심한 가려움증과 그로 인한 일상생활의 불편함, 그리고 스트레스까지 겹쳐 마음고생이 얼마나 심하셨을지 깊이 공감합니다. 특히 매일 먹는 음식이 내 피부에 영향을 미친다는 생각에 어떤 음식을 조절해야 할지 고민이 많으셨군요. 아토피 환자에게 음식 조절은 단순히 특정 음식을 제한하는 것을 넘어, 몸 내부의 염증 환경을 개선하고 면역력을 회복하는 매우 중요한 치료의 과정입니다.

한의학에서는 아토피의 원인을 몸 내부의 방어 기제가 약해져 외부 자극에 과도하게 반응하게 된 상태로 진단합니다. 특히 소화 기능이 떨어지거나 부적절한 식습관으로 인해 체내에 노폐물이 쌓이면, 이것이 피부로 드러나 염증과 가려움증을 유발하는 것입니다. 따라서 단순히 가려움을 억제하는 약에만 의존하면 내부의 불균형이라는 근본 원인이 해결되지 않아 악순환은 계속될 수밖에 없습니다. 몸 내부의 노폐물을 배출하고 소화 기능을 강화하여, 피부 자생력을 높이는 치료가 핵심입니다.

정밀한 문진과 체질 분석을 통해 환자분의 체내 열 대사 상태, 장부의 균형, 그리고 소화 기능 수준을 면밀히 파악한 뒤, 그에 꼭 필요한 한약재들을 선별하여 처방을 구성합니다. 선별된 한약재들은 몸속에 쌓인 노폐물을 배출하고 혈액을 맑게 정화하며, 장벽을 튼튼하게 하여 피부에 가해지는 내부적인 자극을 근본적으로 제거합니다. 이와 병행하는 침 치료와 약침 치료는 불안정한 면역 신경을 안정시키고 소화기 기능을 도와, 가려움증을 신속히 진정시키고 피부가 빠르게 회복할 수 있도록 면역력을 재건해 드립니다.

생활 속에서는 아토피를 악화시키는 음식을 피하는 것이 중요합니다. 인스턴트 식품, 기름진 음식, 밀가루 제품, 자극적인 매운 음식은 체내에 노폐물을 쌓이게 하므로 피해주시고, 지나치게 찬 음식은 소화 기능을 떨어뜨리므로 주의하셔야 합니다. 반대로 신선한 채소와 담백한 음식 위주의 식단은 내부 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 아토피는 내 몸 내부의 균형이 회복될 때 비로소 멈출 수 있습니다. 편안한 일상과 깨끗한 피부를 되찾으실 수 있도록 정성을 다해 함께하겠습니다.

근처 한의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.