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Q
건강 상담 질문2월 12일
스트레스로 인해 자주 발생하는 두통과 한약 치료 (세종 스트레스성 두통)
세종 연령대/성별 스트레스성 두통
업무 스트레스가 심해지면서 머리가 꽉 조이는 느낌의 두통이 자주 생깁니다.
쉬어도 잘 낫지 않고, 집중력도 떨어져서 힘듭니다.
스트레스성 두통도 한의원 치료가 도움이 될지 알고 싶습니다.
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박시흥입니다.
스트레스를 원인으로 발생하는 두통은 장기간 긴장 상태가 지속되면서 목과 어깨 근육이 굳고, 혈액순환이 원활하지 않아 발생하는 경우가 많습니다. 특히 머리를 띠로 조이는 듯한 통증이 특징적입니다.
이런 두통의 주요 원인은 과도한 스트레스, 장시간 스마트폰 및 컴퓨터 사용, 수면 부족, 자율신경 불균형 등으로 꼽을 수 있습니다.
한방치료는 긴장된 신경과 근육을 풀어주고, 스트레스로 인해 흐트러진 신체 균형을 회복하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 한약은 체질에 따라 과도한 긴장 완화, 기혈 순환 개선, 신경 안정, 피로 회복 등을 목표로 처방되어 두통 완화와 함께 스트레스에 대한 전반적인 반응 개선에 도움이 될 수 있습니다.
스트레스성 두통은 조기에 관리할수록 만성화되는 것을 막는 데 유리할 수 있습니다. 근처 한의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.