얼굴에 여드름이 예전보다 더 자주 올라옵니다. (은평구 여드름)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이윤정입니다.

최근 들어 여드름이 더 자주 올라오고, 염증처럼 붓거나 자국까지 남는다면 피부 상태뿐 아니라 마음도 많이 지치셨을 것 같아요. 예전과 다르게 갑자기 심해진 느낌이 들면 원인이 무엇인지 더 궁금해지실 수밖에 없지요.

여드름이 갑자기 심해지는 이유는 한 가지로 단정하기보다는 여러 요인이 겹쳐 나타나는 경우가 많아요. 스트레스와 수면 부족, 식습관 변화, 호르몬 변동, 피로 누적 등이 피부의 피지 분비와 염증 반응을 자극하면서 여드름이 쉽게 생기는 환경을 만들게 됩니다. 이 과정에서 피부가 예민해지면, 예전에는 문제없던 작은 자극에도 염증성 여드름으로 발전하기 쉬워집니다.

피부 관리만으로 좋아질 수 있는 경우도 있지만, 이미 염증이 반복되거나 자국이 남기 시작했다면 관리만으로는 한계를 느끼는 분들도 많아요. 겉으로는 잠잠해 보이더라도 피부 속에서는 여드름이 생기기 쉬운 상태가 그대로 남아 있어, 시간이 지나면 다시 비슷한 부위에 재발하는 양상을 보이기도 합니다.

치료를 병행하는 것은 증상을 안정시키는 데 충분히 도움이 될 수 있어요. 치료의 목표는 여드름을 단기간에 모두 없애는 것보다는, 염증이 생기는 빈도와 강도를 줄이고 피부가 과도하게 반응하지 않도록 만드는 데 있습니다. 이렇게 피부 상태가 안정되면 여드름이 나더라도 비교적 빨리 가라앉고, 자국이나 흉터로 이어질 가능성도 줄어들 수 있습니다.

한의학에서는 여드름을 피부 표면의 문제로만 보지 않고, 몸 안에 쌓인 열과 염증 반응, 순환과 균형의 문제로 해석하는 경우가 많아요. 현재 증상에 맞춰 치료를 진행해 피부로 몰리는 부담을 줄이고, 회복력을 도와 여드름이 반복되는 환경 자체를 완화하는 데 초점을 둡니다. 이런 접근은 재발이 잦은 여드름을 장기적으로 관리하는 데 의미가 있습니다.

여드름이 이전보다 심해지고 자국까지 걱정되는 상황이라면, 혼자서만 관리하려 애쓰기보다는 현재 피부 상태에 맞는 치료와 관리 방향을 함께 상담해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 조금이나마 궁금증이 해소되셨기를 바랍니다.

근처 한의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.